危険信号 [体調と病気のこと]
昨夜は早く寝た。たぶん結構眠れたはずなのに起きたら金曜日感でいっぱい(-_-;)やばい疲労感・・・
しかしちゃんと寝たはずで大丈夫と思って出社したがこれ倦怠感なのだろうか・・・
頭痛なし毛嚢炎や陰部潰瘍なし、関節痛は結構あり。笑顔も出ないわ。。。
ひたすらしんどいのを我慢して通常任務、ペースは速くなりがちなところを、おっとっと・・・と少し落としたり。
排尿起き2回、便秘、参った。。。天気は雨。これなんかなやっぱ。。。
早く歩くこともできず、なんかダメダメな感じ。
でも、元気な休みが欲しいので休みたくないのであったが、カレンダーチラチラ見たり。
明日持ち直してくれ。。。
プレドニン7.5、昼通常、夜通常、就寝前カロナール。便秘脱出したら来週は増やすかも。
平日の7.5はあくまで便秘対策だから。
まぁまぁかな [体調と病気のこと]
天気は下り坂。傘を持っての出勤。体温は36度以下の二日目。嫌な予感しかない。。。
結果夕方も降らず、でも異変は少し起こってるかもしれない。
微妙に関節痛、今日はそのくらい。明日は雨らしいがどう変化するのだろうか。
今日くらいなら割と平気、確かに元気ではいられないけど、さほど痛みもなく平穏な感じ。
仕事のし過ぎも要注意と分かってはいるがここは性格だろうから仕方ない。
明日もできれば平穏にと願う。
プレドニン7.5、昼通常、夜通常、就寝前カロナール。
まぁ異常なしな一日と言っていいでしょう。
気まずい月曜日 [体調と病気のこと]
なんとか攻略しました。
あんまり忙しくなかったような気がする・・・あんまり散らかっていなかったし。
まぁとりあえず休んでた日の分をまとめ。新しい分を追加し、修正まで済ませた。
明日以降にしかできない事もあるが、とりあえずここをクリアすれば行けると思う。
体調はまぁまぁ。良くも悪くもない。ただ、プレドニンが減った分体が軽くなった気がする。
少し毛嚢炎は気にはなるが、右足の甲の痛みも。このままででなんとか今週を攻略したい。
色々考えること、やることもいっぱい。
とにかくきちんとやることをやる。
プレドニン7.5、昼通常、夜通常、就寝前カロナール。
今夜はコーヒーなしで寝ます。。。。
STUDY SUNDAY [体調と病気のこと]
今日もロキソニンは使った。午前中はほぼ昨日と同じ状態だったが、いつものリズムに戻さねばと昨日シューティングもした手前、今日は勉強すると決めたからにはやり通す。会社が嫌なら余計に勉強せねば。
ということで結構辛い午前中ではあったがしぶしぶ過去問に取り掛かり、昼からなんとか治まった感じもあって、夕方まで勉強、飯食ってまた勉強で9時半だった(-_-;) なんか久しぶりに集中できたかも。
さて今週はちゃんと仕事する。
気まずいがする。何も悪いことはしていない。人は無視して仕事に集中して慣れるしかない。
まぁあとはスピード配分を気を付けなければ・・・
プレドニン7.5、ロキソニン、昼通常、夜通常、就寝前カロナールです。
プレドニン減らしたからかもしれないが、いきなり毛嚢炎(-_-;)。ダラシンぬっとこ。
多少は [体調と病気のこと]
頭痛の頻度は減った。でも頭痛が消えたわけではない。
しかしリズムを戻さねばと、起きて掃除、風呂も掃除、そして勉強。
バスケはちょっと行きたくなかったが・・・お金は払ってるのでちょっとだけ打ちに行った。
その間も頭痛は消えない。
ただし昨日からプレドニン減らしたおかげか便通はあった。悔いの残る内容ではあるが、出ないよりはマシ。
一応これでリセットできた。
このままリズム崩さす月曜からはしっかり働かねば。泣き言言ってる場合ではないよね。
何があってもとにかく仕事、やることはやる。それ以上は平社員なんだからやることはない。開き直りだ。
生き残るにはお金はいるんでね。
プレドニン7.5。カロナール、昼通常、カロナール。夕方ロキソニン、就寝前カロナール。
明日は消えて欲しいんだけどね・・・
薬選択ミス [体調と病気のこと]
排尿起き3回、熱は計り忘れたか？一応会社行こうと準備はしてたが、やはり頭痛であんまり眠ってもいないし、排尿起きもあったし、行って後悔しそうだったので休んだ。月曜日気まずいし仕事も溜まってるだろうけど、やはり健康な状態じゃないと出来ないから、そこは罪を背負って働きます。今週末はとにかく体を働ける状態にすることが第一。昨夜ロキソニンにしておけば結果は違ったかもしれない。。。が、仕方ない。
天気予報をみたらまた水曜日あたりに雨らしい。
覚悟して月曜火曜はしっかりやらねば。そしてクビになっても働くためにも速く資格取得して次の仕事に就けるように準備も必要だ。
病院ではもう少し休み休みやった方がいいと言われた。でもなかなかそうはいかないよね。
年に何回かある完全孤立感。SNSも全部消したくなるが、逃げてはいけないと踏みとどまる。
病人は辛い。健常者も色々辛いと思う。かつての自分もそうだった。
どの立場になってもやはり苦痛しかない。
現実逃避、気分転換、修行の一環だと思ってとにかく生き残ること優先に。
誰も助けてはくれないのだから。いつも自分でやってきたのだから。
よし。切り替えると決めたらそうする。
おやすみなさい。
プレドニンは便秘対策7.5でロキソニン。昼通常でロキソニン、夜通常で就寝前カロナールにします。
頭痛はまだ治まらないがやまない雨はない。焦らず待とう・・・
医大へ [体調と病気のこと]
受診はした。しかし対処は薬でのコントロール。帰宅して今日はカロナール選択、というのもたぶん数回飲まなきゃ無理っぽいからロキソニンは使わなかった。
とにかく一番つらいといつも言ってる偏頭痛、なんとか治まって欲しいのでもう寝る準備OK。
しかし、、、、
薬飲む時刻を逆算して早くても23時。。冷えないよう気を付けます。。。
辛いのでここで終了。
プレドニン10、昼通常、マグミット、カロナール、夜通常にカロナール、就寝前一応カロナールの予定。
あまりに眠れそうになかったらロキソニンにします。
頭痛がきた [体調と病気のこと]
今朝は体温は低いものの体調は大丈夫そうだったので出勤した。が。
９時半くらいから突如頭痛(-_-;)あわてて薬を飲む。選択したのはもうロキソニンしか無理そう。
一時間くらい耐えたが治まらない。とにかく休んだ分をまとめ、明日への準備をして担当に任せ早退。
11時前くらいか？？よく覚えていないが・・・あーまた給料減るが仕方ない。。。補填とかないんだろうか。。
営業も役職も離れ、給料は減るばかり。確かにストレス軽減のためにやった会社からの配慮ではあるが、病院の支払いは年々増えるだけ。厳しさは多くなったかもしれない。
とにかく体を温めて寝るしかない。そうしてるうちに眠れたようだ。
15時前に起きた。目覚ましは片頭痛だった。
口内炎もまだ治まっていない。
頭痛も耐えきれず今日2つ目のロキソニンを18：30飲む。次は23時か？
ちょっと怖いのでいつも通りにカロナールにはするつもり。
シャワーを浴びているとき、温水が頭に流れてる時、痛みが少し消えてた気がした。
今日は癌治療の時にかぶってた病帽かぶって寝てみます。
明日は医大。路面も気になるが。それよりなによりこの偏頭痛は本当にきつい。。。
どうか眠れますように・・・治まりますように・・・
ダウン [体調と病気のこと]
やはり昨日から嫌な感じはしてた。明日休むかもと少し思ったりした。息子タクシーも呼んだし。
結局、起床、処方箋飲んでも足の痛みが改善しないので欠勤にしました。ここのとこ休まず行けてたのに残念だ。
でも、まだ先があるし、回復優先か。
そんで寝てたが、頻尿の嵐。全然眠れないというかうとうとしたらトイレという感じで夜中からしたら今日7回の排尿。午前中だけなのに。。。
午後から少し治まったのか、排尿回数が当然だけど極端に減った。昼にマグミットも飲んで便秘も回避できた。
明日は大丈夫と思うが・・・
とにかく安静、とりあえず寝るが眠れやしない。それでも目を閉じてじっとしてるだけでも違うそうな。
そうして夕方から起きだし、明日に備えて少しストレッチしたり動いた。気が付いたのは陰部潰瘍、口内炎ちょっとでかいな。。。
今日はそれだけ(-_-;)・・・
この分なら明日は大丈夫か。は、このカロナールにかかっているかもしれない・・・
プレドニン10、昼通常にマグミット、夜通常でファイブミニ。ヤクルト。そしてカロナールです。
予定通り [体調と病気のこと]
来ましたね(-_-;) 排尿起き2回で便秘。そして右足の甲だけ痛かったのに右足全体へ広がる。
完全に炎症だわ。帰宅は８６タクシー呼んで速攻マグミット飲んだが、もうすでにタイミング的に遅いんだろうな。
カッチカチが少しだけ・・・こうなったらプレドニン減らすしかないんだけど、明日はめちゃめちゃ寒いらしいので明日も減らせないかな。
今日はゴーバンズどころじゃなく体調が悪いことばっかで、何度早退しようか悩んだくらい。
あーまた嫌な期間が始まったかもな。
プレドニン10、昼通常、夕方マグミット、夜通常で今からカロナールです。
どうするべ。。。ヨーグルト攻撃か？レタス攻め？でファイブミニか・・・
今日は半ゴーバンズ [体調と病気のこと]
体調は予想通りいまいち。そんな予想はしていたが、天気はいいじゃん(-_-;)なんでやねん。
とりあえず午前中はほぼ便秘との格闘で、途中であきらめてマグミット飲んで再度挑み、なんとかって感じ。
そんな即効性はないやろ。病は気からなのか？？
今日は忙しいのだ。病院へのレポート、勉強、クリック作業に玄関掃除、できれば少しギターを握りたい。
まず優先は勉強。一応3時間ほどやったが、そのうちの30分は過去問アプリの再インストールで手間取った。。
まぁ第一章はこれで終わり。まだまだ先は長いが地道に頑張ろう。焦ってはいけない。
次、ゴーバンズのビデオ見てしまった(-_-;)・・・これで時間。。。
気分盛り上げてギターを手にする。が、やはりもう左手は使えないんだということを再確認しただけの悲しい結果。
まぁ気分だけ味わう。
最後にムダ毛処理(笑)なんかちょっとすっとする(-_-)
玄関掃除→来週へ延期。
病院へのレポート。今からできる範囲やります。
今日は炎症だろうなと思うところは右足の甲の痛み、コロコロ便、かな。左手右足の腫れは治まってる。
プレドニン10、マグミット、昼通常、夜通常、就寝前カロナール。排尿起きはなし。ただし尿切れはいまいちかも。そして昨日のバスケに悔いが残る。。。ほんと自分は不器用だ。。。
【続】【続】今日もゴーバニスト [育児とバスケ]
起きて身支度から掃除、BGMは今日もゴーバンズ♪
しばらくはまりそうだな・・・学生時代に戻った気分。
ギター弾きたくなるなぁ。久々出してみようか・・・でも、もう左手は元には戻らないからまともには弾けないけど。
そんなBGMで掃除して、サッシのカギの緩みの修理して、ちょっと休憩。
家族はもうゴーバンスパニックに飽き飽きしてるかもなぁ。。。
そういえば映像欲しいなとヤフオクを物色。ライブ１つしかないんだなぁ。。。
買おうかなとその画像を見眺めてましたら・・「は(・_・;)」なんか見覚えあるビデオケース。。。
ひょっとしてと探してみたら・・・発掘！！！当時の自分はいい仕事したよ(笑)
早速、ハードディスクにコピー、いつでも見れるようにした。
時間だ。体育館に行かねば。。。
体調はいまいちだったので少し心配、しかも薬増量したままは久しぶり？？
案の定動けない。。。もっと走りたいんだけど、温存しなきゃ二時間続かんし。
なのでシュートに専念。丁寧にフォームを前回、前々回の二種類に絞ったものをミックスすることにした。
それでも右足が前に出る。これ本当に治したいんよなぁ。
後半になるにつれてループも下がる。これもばててるのか薬のせいか、足が悪いんだと思う。
腕も極端に下がるのも疲労っぽいな。
腕も極端に下がるのも疲労っぽいな。
基礎練習。もっとした方が近道かもしれない。
帰宅。
あ～バンパイア聴きたい・・・（ゴーバニック病も追加かも）
【続】今夜もゴーバニスト [体調と病気のこと]
頭から離れない(笑)
今日も帰り道が楽しみで楽しみで。何聞きながら帰ろうとか考えたり。
最終結論は「バンパイア」でした。めっちゃ可愛い曲だよねぇ。
いつもは曲を選んだりせず、流れる順に聞いてるだけだけど、今日は変える前にスタンバイ。
森若ちゃんのヴォーカルさいこー。
なのだが、強烈に左手が痛む。。。カロナール飲もうか迷ったが我慢した。もうちょっとで休みだという気力で。
帰宅してまたゴーバンズ。ライブのDVDとか欲し～～～～～～
とりあえ車の中もゴーバンズ、バスケ中もゴーバンズ、通勤帰宅もゴーバンズという今日この頃。
さて明日は２種類のシュートフォームをどちらにするかも決めなければならない。
勉強もしなくちゃならない。
なのに夢に森若ちゃん出てくるほどだ。。。
プレドニン10、昼通常、夜通常マグミットなし。就寝前カロナールです。
今夜もゴーバニスト [体調と病気のこと]
とは言っても今日はたぶん酷めの炎症っぽいな・・・倦怠感は無気力にもなる。一日そんな感じで、しかもあちこち痛い。特に左手。関節痛でもないような、でも関節痛なのかもしれないが。右足も腫れてたわ。
そして今日も帰宅してゴーバニストに加齢に変身(-_-;)ハッピーでウルトラゴージャスなというべきか。ゴーバニストというくらいだから。。。
ライブトマトって放送してたっけな？？たぶんやってなかったような・・・ようつべで拝聴拝見。森若ちゃんはCDとヴォーカルクオリティ変わらないの凄いな。ミサもミツコも特にミツコ、凄い上手いと思う。こんなにうまかったのかと今になって思うわ。
このライブの頃だろうな徳山で会えたの。残念ながら全然覚えていないのはきっと極度に緊張したんだろうな。。。残念だけど、マンツーで話したこと自体奇跡だよね。贅沢言っちゃーいけねぇよ。か。
さてなんとか明日一日というとこまで来ました。今週はプレドニン減らせそうにないかも。でもシューティングはかかさない。今の唯一の楽しみであり、トレーニングだから。
プレドニン、昼通常、夜通常。マグミットなし。就寝前カロナール。
そろそろ医大レポ作らなきゃ。
懐かしい音楽ブーム到来中 [ギターや音楽]
懐かしい音楽ブームが止まらない。今はパンク系なので次はメタルか？でもメタルは定期で聞いてるよなぁ。
そんな今日は「泯比沙子＆クリナメン」でした。
このバンドも子供たちのCityで知ったんですが、福岡とは知らなかったなぁ。
パンクもちゃんとした音楽ジャンルであることは当然。このバンドはその中でも曲のクオリティ高く、結構好きだったなぁ。
まぁ一番はゴーバンズですが・・・
色々見てると病気もあってなかなか大変そう。それでも私生活はパンクしてる感じでした。
そういえば私の後輩のパンク女子達は今どうしてるんだろうな・・・パンクお母さんになってるんだろうか・・・
まぁこのCDでは、ゴーバンズ、パパイヤ、ミンが気に入ってCDとか借りてたねぇ。
私はSTYXSから音楽にはまり、いやその前にも村田和人とか村下孝蔵とかからかな・・・
で、イギリスにわたり、カジャグーグーやデュランデュラン、カルチャークラブ、ポリスにエコバニ、U2、アメリカに戻りロマンティクス、ビリージョエル、ホール＆オーツとか聞いたり、なんやかんやで行きついたのがヴァンヘイレンから始まってのラット、モトリー、オジー、ラフカットにイングヴェイ。メガデスとかメタリカ、アイアンメイデンにデフレパード・・・日本ではアンセム、アースシェイカーにリアクション、４４マグナム、フラットバッカーかっこよかったなあ。
友人の影響は大きく、メタルもそうだしパンクもそう。カステラやピーズ、筋少、どんどんジャンルは広がりパーソンズとかもそう、本田君のギターの音好きだったなぁ～。で、付き合ってた彼女の影響で平松愛理とか杏里とか、井上昌己もそうだ。森高千里もか。
全然一貫性はないな(-_-;)ただギターはどのジャンルでもチャレンジはしてた。
もうギターも弾けない体になったけど、またバンドやってみたいよね。まぁ不可能ですが・・・
さて、今日も仕事でど疲れ。寝るわ。そして明日の朝の通勤は引き続きゴーバンズ。
プレドニン10、昼通常、夜通常、就寝前カロナール。明日うんこ出なかったらマグミット使います。
体調は朝は36度以下で不安だったけど、大丈夫だった。病人にしては上出来かな。
頭から離れず [ギターや音楽]
昨夜のゴーバンズから離れられず(笑)
懐かしいサインも見てたりして。
そうですね一番好きな曲
やっぱ悲しきメビウスですかねぇ。
あのゴーバニックランドは本当いい曲満載。
パープルムーンからのバンパイアとかめっちゃいい。
ハッピーバースデイもシャンデリアダイアモンドスターダストも捨てがたい。
テレフォンコールで抱きしめてもねぇ。
他にも好きな曲いっぱいあるが、やはり一番聞いたのはゴーバニックだなぁ。
という今夜もゴーバンズ聞きまくり。。。眠れるのだろうか(-_-;)
プレドニン10、昼通常、夜通常、就寝前カロナール。
マグミットはもう少し様子見します。
ゴーバンズ [ギターや音楽]
昨夜から懐かしい曲にはまってまして・・・行きついたのは「ゴーバンズ」でした。
当時もヘビーメタ男の大学生でした。ジェイクの音にどはまりし、ずっと一人部屋にこもって練習してましたが、そんな私の友人の一人がパンク男で、子供たちのCityだったかな？テープをうちに忘れて行きました。
私はメタル以外はほぼ浸り系の女性ボーカルの曲しか聞いていませんでしたので・・少し他の世界も聞こうと思ってそのテープを聞きました。
おっこのバンドいじゃんと思ったのが、ゴーバンズでした。暗いメタルの世界、暗い女性ボーカル、そんな学生にはとてもキラキラしてポップでかわいい曲でした。
そこからはまり、ゴーバンズのCD借りて聞きまくってました。こういう女の子好きかもとか思ったりして(-_-;)
そんな若造がバイトしてたお店に現れたのは、ななななんと本物の森若ちゃんでした（驚）
ライブでこっちに来てて、そのライブには当然貧乏学生は行けるはずもなく、車の為に働いてました。
もう本当にキラキラしたかわいい人で、とっても気さくでサインも頂き、花火するからおいでとお誘いしてくれました！！超感激。でも、その時間はまだ仕事なんだよなぁ。。。。。
こっちにきて、自分よりギター上手いやついて、もう音楽から離れてしまい、その後のゴーバンズのこともあまり知りませんでした。今みたいにネットとかもなかったし。
そんな森若ちゃんも還暦なんだ・・・
だよなぁ私も５５になるんだもん。
懐かしくて、アルバム全部スマホに入れちゃった。明日から会社の道中聴こう。
で、今日も病院。メインの症状よりも健康診断指摘事項の再検査になりました。
心配してたのですが、医師曰く「問題なし。メインの病気の治療薬や症状のせいだから仕方ないとこばっかり」と。
ほっとしすぎて帰宅後過去問に手を付けてません。。。
いかんいかん。明日から再開します。
プレドニン10（雨天のため）、昼通常、夜通常、就寝前カロナールです。
STUDY SUNDAY [日記]
今日はすんなり勉強モードに入れました。
起きてまずシャワー兼風呂掃除からの「ずっと過去問写経術」(笑)
読むだけじゃ頭に入らない年式なので今回もそうする。
そうすると徐々に「あ～こんな感じの問題あったな」とか頭に入る。
答えも当然覚えなきゃならないが、一番は問題のパターンと思ってるので。
頭いい人は過去問やるだけでいいんでしょうがね。。。
そのまま夕方までノンストップ。今日はやった感はあるが、進んではいないね。
でも、これを続けるしか勉強方法を知らないので。
時々思う。今日は日曜日。遊んで楽しんでる人もいるよなぁと。Bリーグのオールスターも見たいな。。。
その反対に災害で、病気で、色々苦しんでいる人もいるよなぁと。
今、自分が勉強してるのは当然辛いことだけど、自らがやってること。
その先をシミュレーションして、そして会社を辞めたいという心もそう動かしている事も。
自分の意志だ。いいなぁなんて甘い考えはしないようにしなければ・・・そんな反省もした日曜だった。
明日は病院。早ければ過去問続きやろう。
プレドニン7.5、マグミット、昼通常、排便少量、夜通常、就寝前カロナール。
昨夜はあまり眠れなかったから今夜はすんなり眠れるといいな・・・
休日 [育児とバスケ]
少し寝不足な感じは排尿起きが原因ですな。。。
もう仕方ないので起きた。
通常の仕事に行くときのタイミングで身支度。そして今日は体もだらだらすることなく掃除に取り掛かれた。
掃除完了が10時過ぎ。そこからNBA、マジックの試合があったんで勉強にもなるし見てました。
その勉強を生かし練習へ。
結構役に立った。問題は右ひじとジャンプの意識だと思う。
やはり寒いし体があまり動かないかと思って前半一時間入念にアップ。
外さない(-_-;)これよこれ。
そう思って後半一時間で動画に収めて帰宅後チェックしようと思ったが・・・
後半から入らない・・・
そう。前半で完全にバテたのだ。飛べないし右ひじは外に向くし、そうなるとループも下がるし、普通にジャンプが出来なくなった。どうやって飛んでたのかもわからなくなった。。。。
なので緊急。近距離での調整となって本日終了。
なんだかすごく物足りない今日のシューティングでした。
体力だよな問題は。
ばてると全部おろそかになる。
まだ自分のものになってないからなのか、長い間の癖かもしれないが。
反対側は奥様バレー。目の保養になりそうな方もいらっしゃったようだが、あいにく老眼か見えぬ。残念・・・
はぁ～
３時間くらい予約して休み休みやる方がいいのかもしれない。
とりあえず収穫はあった。ただデータとして保存できなかったのが残念。
暖かくなってボールが滑らなくなったら結構いけるようになるために今はしっかり近い距離でも
体に覚えさせる方がいいのかも。
なんとなくつかめたこの感覚を忘れないようにしよう。そしてNBAをしっかりみよう。
Bリーグじゃやはりあまり勉強という意味では物足りない気がするなぁ。それでも好きなチームは応援するけど。
今日も過去問は少しやった。明日はもっと集中してやろうと思う・・・
今週終了 [体調と病気のこと]
プレドニン10で行きたかったが、気になるのはやはり副作用。大丈夫なときはやはり減らすべきと判断。で、今朝は少し減らして7.5にした。
この週末で排便と安眠、今後考えられる骨粗しょう症の対策が優先だよね。
週末はだめでも寝てられるから我慢します。
一応気温も高め、少し数が強かったのが気にはなったがなんとか終了。
来週の月曜日、いや火曜日にまた増やす予定です。
今週末こそ勉強頑張らねばいけない。
まだ一番の難関の漢方まで行きついていないし。。。
今朝はプレドニン7.5、昼通常、夕方ビオフェルミン、夜通常、就寝前プレドニンとビオフェルミン。
明日排便できれば助かるが。体重に変化はなし。
むかむか [体調と病気のこと]
暇なときは対応するしなんか色々ここぞとばかりに話し合い(-_-;)
もう気分で仕事するのやめて欲しいわ。本当ずるあざといんかな。。。こんな人達とは関わりたくない。
なので意地でも自己解決を優先する。自爆もするけどただじゃ転ばない。
あと5年耐えるしかないのだ。頑張ろうという気持ちにはならないが極力関わらずに努力で進めたいと思う。
誰かに何かしてもらおうと思わない事。そうすればイライラムカムカも減るはず。
今日は木曜日。あと一日。耐える。
プレドニン10、昼通常、夕方マグミット、夜通常、就寝前カロナール。
早くバスケしたいし資格試験勉強もして合格を勝ち取り、脱出したい。
まだ水曜か [体調と病気のこと]
なんか疲れがどっときてます。まだ二日しか働いていないのに。
仕事は嫌いではない。ちょっと飛ばし過ぎではないかと今日はゆっくり休み休みやったつもりだったけど。
なんだかなぁ。。。今朝も排尿起き４時ちょい過ぎ。ここでもう疲れる。
異常に脇の下が痛む。今日はヤバイのか・・・悩んだけどまぁ薬でなんとか落ち着くだろうで出社。結果大丈夫だった。
体も鍛えなければと思い、歩行方法を少し変えてみた。もちろんスピードもあがったが、靴が保つのかな。
ふくらはぎ。ここを鍛えればもう少し楽になれるかもと思ってるんだけど、特にバスケで。
病気、障害、じいさんになって歩けないは困るし。しばらく続けるつもり。変なおっさんでいいのだ。
今日も薬のおかげかなんとか一日仕事出来た。
明日も同じメニューで行きます。便秘と猛烈食欲対策は考えなければいけない。
プレドニン10。昼通常、夜通常、就寝前カロナール。
新発見か？ [体調と病気のこと]
コロナ罹患中の友人に様子を尋ねた。熱よりも咳、たん、鼻汁が苦しく意識朦朧になる。二日間眠れんかった。と。
しかし、その後実家から送られてきた熟柿を冷凍したものを食べたら、嘘のように調子が戻った。らしい。
なんで？？その柿の成分か？βカロチン？柿渋のコロナネタもあったけど、熟柿だったら違うような・・・
ならばうちはクローン病の患者もいるのでβカロチンでやってみようと思う。外れっぽいけど(;^_^A
というのは柿が苦手家族だからなんだけど。
今日は先手？でプレドニン10を選択。昨夜排尿起きはなかったが今朝排尿困難はあった。
まだ増量２日目だからこんなもんか。
少しフラフラするけど、まぁ仕事もできた。相変わらず調子はいいではなく悪くはない感じ。これに慣れるしかないのかなぁ。
明日は雨。明日も10でしょう。ちゅーか今週は10で行くと思いますわ。。。
毛嚢炎が鼻の下、あご、胸、右太もも。排尿困難は今朝のみ。頻尿までは行かなかったが尿量は多かったかも。
排便は相変わらずすっきり排出は不能。食べる量も少ないしこんなもんかもしれない。
昨日は朝食パン半分、昼はその半分、夜はおかゆ。息子の唐揚げ少し分けてもらう。
体重は60で変化なし。
でもあいすまんじゅう食ってしまったが(-_-;)・・・
プレドニン10、昼通常、夜通常、就寝前カロナール。
過去問少しやって寝ます。
やはり増量 [体調と病気のこと]
もう少し我慢もしてもよかった天候にはなりましたが、今朝は迷わず10で行きました。
その代わり減ったのはカロナール。まぁ就寝前は飲むつもりですが。
昨年を振り返るとプレドニン5ｍｍで頑張ってたんだなぁ。去年の方が寒かったのに。
まぁ仕方ない。天候条件だけが引き金ではないはずだから。
なので明日の排便があるかはちょっと不安ではあるが、だめなら帰宅後マグミットかなぁ。
薬の勉強してるのにこれ使ってみたらっていう薬にいまいち手が出せない。不安もあるし。
とりあえず今は処方箋で乗り切ろう。いつか寛解があるのならその時に。
結局今日の予定の給油、勉強は給油のみになりそうなので今から過去問やります。
プレドニン10、昼通常、夜通常、就寝前にカロナールです。
2024初打ち [育児とバスケ]
今日は失敗した。今日は減薬すべきじゃなかった。
結構な炎症。あわててカロナールを飲むが時すでに遅し。
顔に毛嚢炎二か所、右太ももに1か所、膝関節痛、強風だったし。。。
とにかく排便をと減らしたプレドニンだったけど、思ったほどの排出はなかった。。。
今朝は家の掃除、そして午後からバスケです。
今年の初打ち。占いフリースローは初めて一本で決まった。いいことあるかも。
ならばしっかり勉強して今年こそ受験、資格取得を望みます。
で、シューティングですが、やはり炎症と正月食いでなんか体にキレもないし走れない止まれない。
特に体重増加はなかったのに、ひょっとしてカロナールの浮腫みなんだろうか。
足を気を付ければ手がおろそかに。手を気にすれば足がおろそかに。
ジャンプも意識せず飛べばいいのに振りかぶってしまう悪い癖、、、うーん。
乾燥するとやはりおじさんは指がかからないからスナップが効かない。持ち方を変えたり色々試す。
今日はとりあえず昨年末のとこまで戻すことに集中。
最後は何とか。薬通常飲みして行ってたらもっとできたかも。
それでも占いフリースローは興奮もの。フォームはアップも何もしていないので前傾の変なフォームなのは仕方ないね。もう立派なじじいだから。
プレドニン7.5にカロナールとマグミット追加。昼通常、4時カロナール、就寝前カロナール。
明日は給油と勉強の予定。
やはり薬のおかげか [体調と病気のこと]
天候に左右されるから何とも言えないが、今日は休みなのでプレドニン7.5にしたら明らかに体調不良だった。
予定では掃除して医療費控除だったが、医療費控除の手続きのみ、かなりイライラしてやったのでマイナカードロック(-_-;)今回も郵送になってしまった。。。。
なので医療費控除以外は何もしていない。この手続きでも3時間くらいかかったかな。やれやれだ。
去年こんなにめんどくさかったかなぁ。今回は結構苦労したのは炎症のせいか？？
今朝はプレドニン7.5、昼通常、夜通常、就寝前カロナール。
ずいぶん我慢したぞ。排便も頑張ったけど、理想にはちょっと遠い。頻尿気味でもあった。
明日はどうなるか。バスケはできればしっかりやりたい。
ちょっとフラフラするなぁ。 [体調と病気のこと]
これは明日雨だからか？プレドニンのおかげでこのくらいで済んでる？？
明日は休みなので一応減薬予定。また仕事始まったら戻す予定なのだけど・・・明日の朝の様子見ての方がいいかなぁとか思うけど、休みだしなんとかカロナールで乗り切って便秘の解消を何とかしなければ。。。
もうすっかり正月は消えた。完全に普段通り。
予定通り過去問に時間を費やす・・・んだ。今度こそやるんや。
掃除してから勉強、明日も勉強、そしてバスケ。
今年もいつも同じだけど頑張るしかないよね。
今朝はプレドニン10、昼通常、夜通常、就寝前カロナールです。
明日排便不能ならマグミットも使います。
空振りか? [体調と病気のこと]
確か木曜日は雨だったよなぁと思い、少し不調だったのもあって今朝はプレドニン10。そして仕事も開始だもんね。
ですが・・・いい天気(-_-;) プレドニン増やさなくても良かったかもしれない・・・
難しい判断だが天気予報を確実にチェックしなかった自分が悪いよね・・・まぁ仕事始まったしとは思うが、便秘のうえに食欲マシマシも困るので明日はやめておこうかなと今のところ思ってる。一応カロナールやロキソニンは常備してるし、週末はバスケもあるし。。あっでも日曜寒くなるんだったな。
今日は初日だったのだが、年末に手続きや病院で休んだので書類がたまってたし、手続きも経過を早く知りたかったので一人仕事モードだった。。。
帰宅、そして亡くなった友人の息子が帰ってくる日なのでこちらは大分土産を渡し、私は鹿児島土産もらった。
しかし、息子、父親に似てきたな。日も高いし。でも顔は小さい最近の子。結構かっこいいじゃん。
少し昔を思い出して少し元気をもらった。ありがとう息子君。結局約束だったSLのおっかけドライブはコロナもあって実現できなかったね。まだ鉄道好きでSLが走るときにこっちに居たら連れて行ってあげたい。が、彼も免許取得者。自分で走りかな。父と同じスープラだったりして。
さて今朝はプレドニン10、昼通常、夜通常、就寝前カロナール。
休みは終わった。働くために薬飲む生活の再開か・・・あっ早速過去問やってない(-_-;)寝るとき少しやります。
また便秘 [体調と病気のこと]
プレドニン下げてるのになんで？？食べる量が減ってるとは思うけど、こんなことはないでしょ。
頭もじんじんするし、膝痛いし、寒気もあるし、ふらつく。そして頻尿、こりゃ炎症きてるな。
明日の朝の状態でプレドニン追加するか決めよう。仕事も始まるし。
今日も2時間弱の短時間だけど過去問やりましたが、以前の資格試験のときに比べると量が少なすぎる気がする。
やはり集中できていないな。反省して明日からも隙間見つけてやろうと思います。。。
さて、休みも終了ですが、災害や事故もあって正月ボケというのはなさそう。今日も普通に過ごしたし。
ただ外出ゼロだから少しボケるかもしれない。
災害への備え、我が家もやっておかねばならない。少しはやってるけど、もっとすぐ出れるようにしなきゃならないよね。防御ですねこれも。
近々揃えます。プレドニン7.5，カロナール、昼通常、夜通常、就寝前カロナール。
おやすみなさい。
2024年火入式 [愛車]
もう今日は普通の休みとして過ごしました。
普通に起きて普通に朝食。少し炎症続いてるっぽいのでカロナール追加。
身支度してブルーバードが待つ駐車場へ。
昨年の洗車後から二度乗りましたが、ほぼきれいなままでした。
それでは毎年恒例2024年火入を行います。
以前のR-zと違い、車が新しいしノーマル車ですので特に問題なく始動しました。
バッテリーがジャパンじゃないので（たぶん販売会社が替えたんだろう安物に）ちょっと不安ではあります。
いずれ交換したいと思います。
鏡餅も引き上げて。
素晴らしい咆哮を奏でてくれました。
今年も病院ばっかりだろうけど、宜しく。
午後からは日曜日ではないけど過去問に取り掛かりました。
途中30分ほど居眠りしちゃいましたが、13時～16時までやりました。
今日やったとこは正解はわかるが正解の選択ミスが多すぎた。ここの対策は必要だ。
明日も続きやります。
そんな今日はやはり炎症。朝プレドニン7.5にカロナール、マグミット。便秘は炎症のだと思う。
昼通常、夕方またマグミット、夜通常で排便成功したがやはり炎症時のもの。就寝前カロナール。
