連休三日目 [体調と病気のこと]
36.5度。頻尿というほどはなく浮腫み解消とは行かなかった。
ならば強制的に絞ります。なので勤続30年で頂いたお休みは「労働」「運動」としました。
まずは床ワックスから開始。トイレ洗面寝室廊下とリビング半分は終了というかここで15時。
次は恒例GW集中シューティングです。が、動画編集まだなので次回のネタに。
という事で我が家では唯一GWらしいことをしたと言えば、日帰りの帰省と道中の外食くらいかな。
それだけでもとても心地よく懐かしくリフレッシュした気にはなります。疲労はありますが。
今回選んだ食事は・・・
宇佐市四日市の「ポエム」ってお店です。
昔はあった。そのあと年齢で廃業、そして5年前に復活でした。
高校からは近いし、一度は行ったと思ってたんですが、やはり思い出せない。味もそうだ。
ネットでは当然買えない。ならばということでチョイスしました。
息子はうなぎが良かったようですが、ステーキ食っていいからと説得(-_-;)まぁ肉体労働だから大目にみよう。
息子はそれでも親の財布だから気を使ったのか安いほうのステーキ(笑)こっちも美味しそう。
私はここの代表的な料理、オランダ焼き。ネットでは小さくて足りないという声が多かったが、全然そんなことはなくこれだけで満タンになりましたよ。
嫁さんはいつもの。
チキン南蛮(笑)どこでもこれだな・・・でも少しもらったが美味しかったです。
そして、デザートにドイツ焼き（ダッチベイビー）を三人でシェアした。これがすんげぇ美味しくて本当、ここ最近食べたデザートではナンバー１間違いなしでした。写真撮り忘れるほどの美味しさです(笑)また帰ったら行きます。
今回の帰省ではここでの食事、初詣、墓参り、実家に顔を出しておみやげ買って帰っただけ。
年一回、本当に楽しみ。車の運転は堪能できるし。。。あぁ休み終わった感しかありません。
あとは掃除の続き、集中勉強、治療なGWと勤続三十年休みです。ここが一番落ち着く場所であり、休みでないとなかなかできない掃除もあるし、本当に毎年ここしかないって感じです。あぁ今年もこの幸せが終わってしまうけど、また来年の楽しみも考えておこう。食べることだけですがね。
プレドニン7.5、通常、昼通常、夜マグミット、夜通常セットです。体重はシューティングしたのに63→62と1キロしか落ちませんでした。
連休二日目 [日記]
35.8といういつもなら体調が悪くなるであろう体温で起きた。起きたのは排尿起きからで4:00。
一応二度寝したが7時前には起きた。おかしいな疲れてるはずなのにと思いつつ、動けるときは動いておこうと、泥だらけになったWRXを洗車へ連れて行った。
GWだし洗車場も少ないだろうと思いきや・・・凄い台数(-_-;) みんな遊びに行ったんじゃないのか？それとも今日しか晴れないから？うちと同じく大掃除なのか(笑)
といっても年末ほどではないので少し待ちくらいで入れた。水も出た。
洗ってると、どこかでみたような８６が。息子だ。やつも洗いに来たらしい。
連休中にどこか出かけるのか？女か？(笑)女だと親も安心するんだが・・・
私は下回りを念入りに、泥を落とすので高圧水二回、息子は普通だったようで、洗うのは私の方が先に来てても遅くなった。が、拭き上げやコーティング等では私の方が早かった。といっても私も３時間半。
息子は部屋は汚いが車は綺麗であり、こまめに丁寧にコーティングしたりしてる。その半分を家に使ってほしいとまた親は思うのである(笑)
と、洗車してるとなんか凄いのがきた！！これはちょっと見たいので元営業マンは声をかけた。
とても優しそうな方で写真まで撮らせていただいたその車は・・・
これである((+_+))ヴェイルサイドの・・・オーナーさんがハン様に見えてくる。
さすがにオレンジはとおっしゃってましたが。ですよね。同年代ですからわかりますという私のはブルー(-_-;)
いやいやスワローズカラーということで。
ワイスピ系はこれでR34と２台目の実車遭遇でした。めっちゃ高いんだろうなこのFDも。
帰路のいい音を聞かせてもらえました。本当洗車場での遭遇ですから超感激です。まさかですもんね。
で、帰宅、さて家の掃除に取り掛かります、まずは洗えるものを洗って、その間にHDDの交換時期を過ぎたので購入しておいたものにデータを移動します。明日は妻が仕事なので今日はそのくらいで、明日から床ワックスにします。
体調は恐れていたように悪くなく、と思っていたのですが、先ほど発見、胸に毛嚢炎５つ。足のものもまだ治っていない。口内炎も。やはり昨日のダメージは出てるな。明日雨でもあるしそれもありか。浮腫みはまだ全然解消していません。念のため塩分少な目の昼食も抜きの、64.5から63に落ちましたがあと3キロで普段通り。明日のシューティングで戻せればと思っています。
ということで今日はプレドニン7.5通常、昼通常、夕方マグミット、夜通常、カロナールは抜きます。
2024初詣 [日記]
36.3度。下がったけど薬が効いているだけかもしれない。昨夜も寝付けなかった。不安要素いっぱい。
ドライバーは息子でもいいが、まだWRXで九州はちょっと厳しい。で。
やはり父がドライバー。８時出発なので普段よりは遅いので余裕をもってというとこか。
行きは下り坂が多く、しかも疲労がないので結構法定速度レベルで走れた。
しかし帰路はその反対。上り坂多いし、疲労でアクセルコントロールもラフ、そして道をあり得ないとこで間違えるし・・・
約二時間半、今年も試練を乗り越えて来いというとこかな。
ようやく初詣に来れました宇佐神宮。
往復で約350ｋｍの6時間弱。頑張ってきました。
WRXも頑張りました。往復でガソリン半分でした。やはりR-zと比べると本当、燃費いいよなぁ。
ちょっと駐車場ハプニングもありましたが無事帰宅。
さぁ今夜はしっかり眠って、明日元気と気力あればねぎらい洗車しようと考えてます。
なんでって・・・
こんな状態ですから(-_-;)中も汚いし我慢できん。。。
こんな足になってるし、本当、明日の体調次第で家の掃除か洗車か、はたまたどちらもやるか決めます。
なんでこんなとこに毛嚢炎、そして浮腫みが取れず体重は近年最高の64.5(-_-;)
明日戻るかな・・・
プレドニン7.5、昼通常、夜通常にマグミット、です。
お疲れさまでした。
発熱 [体調と病気のこと]
おそらく会社内の寒さに耐えきれなかったのかも。
はじめての足の毛嚢炎。退社時（早退）は38.5度。帰宅しカロナール飲んで横になってて37.6度、そして現在二度目のカロナールで36.3度。くしゃみ多し。たぶんきっと風邪っぽいかもしれないなぁ。
それでも明日帰らねばと思うのでもう寝ます。
たかが一時間耐えるのも勇気いるよな明日長距離走るから。
プレドニン7.5、昼通常、（カロナール忘れる）夕方マグミットとカロナール、夜通常にマグミット、カロナールです。
安全運転で行きます。
医大へ [体調と病気のこと]
体調はいいほうかも。今は悪いのは雨が近いからと思うけど。予想どうりではありますな。
今日はカロナール使ってないのもあるかもね。今からでも飲んでおこうか。
ということで医大受診日。色々と病状について話し合うが、結局答えはでませんでした。結局どれも怪しいということで。まぁ毎回そうですが私は病気多すぎなので仕方ないところかもしれません。ですので自分的にはどれでも気を付けよう。自分は普通の人じゃない。ときちんと理解して緩和治療しましょう。そうです。今年の目標ディフェンスですね。体も守りましょう。病気や薬から。
結局今日も昼過ぎ帰宅。今日は勉強はお休みして早めにコツコツバイトして早めに飯食って早めに風呂。またしんどいのも嫌なのでやっぱカロナール飲んで早めに寝よう。
スワローズの逆転は信じてますが・・・
プレドニン7.5、昼通常、マグミット、夜通常にマグミット、そして今カロナール飲みました。
欠勤 [体調と病気のこと]
起きてまもなく・・。いつもと違うと感じた。
ここのとこずっと体調が悪い。ただし心は大丈夫だった。今日は心も折れてた(-_-;)
とにかく回復しかなく、かといって眠るわけにも行かず（夜眠れなくなる可能性）とりあえず午前中少し眠ってあとは寝ていた。足を上げて浮腫まないようにと。おかげで今週初めて浮腫みなしでした。足だけは。
体はそうではなく。今朝61キロの体重がさっき63キロっておかしいじゃん・・・
大量に食ったわけでもなく、マグミットの為に水をがぶ飲みはしたが・・・
ということで今日は朝昼晩カロナールとマグミット、排便はあっても少し。こんなもんじゃないじゃろ。。。
とにかく早く元に戻って欲しい。寒さが原因だろうとは思うけど。我慢か。
明日は医大。色々聞きたいこともあるしちょうどいいか。
プレドニン7.5、カロナール、マグミット、昼通常でカロナールとマグミット、夜通常にカロナール、マグミット。
考えられる対策はした。これでも明日戻らねば他に問題か。
不調 [体調と病気のこと]
気分はいい。だが体調が悪いという変なバランス。夕方はほぼ撃沈状態で人の話も入ってこないし立ち眩みの多かったこと。それでもあと二日でGWだと奮い立たせ、気になってた在庫もなんとかの残り1台にできて、仕事ではいい一日だったかもしれないが、やはり体調は悪い。寒いのが悪いのか？？？
とにかく病弱である私。
振り返ってみれば赤ちゃんの頃原因不明の発熱の祈祷師治療の話もびっくり、中学校の時にウェンケバッハ2型房室ブロックと診断され、親には「あそこはヤブじゃけん、カタカナ言いたかったんやろ」と言っていたが、今でもPQ異常とか延長とか部室ブロックⅡとか検査の時によくして指摘される。う～んやぶじゃないじゃん当たってるし。
大腸憩室炎はともかく、レム睡眠行動障害、特発性てんかん、滑膜肉腫、ベーチェット病とここまで胃腸系も十二指腸潰瘍とか他にも腎機能、肝機能色々指摘はあったけど、普通におっさんとしてこんなもんだろうか？
少なくともレム睡眠行動障害や滑膜肉腫、ベーチェット病は違うか。
問診表もきちんと書かないと処方箋にも関係あるよな。
たとえば房室ブロック２型指摘で、今テグレトール飲んでるけどいいのか？？？
色々と勉強してることも幸いなのか疑問も多いが、気本人間が診断すること、なので仕方ない部分もあるよなぁ。
オペも散々やったけど、本当にここまで無事でありがたいことだ。
そこです。
今日もしっかり右足が腫れてます。雨だったのですが、これもリンパ浮腫の？がん治療の後遺症か？
今朝の体重は1キロ減の６２、しっかり浮腫んでしっかり便秘。今日はカロナールとマグミット両方夕方飲んだ。一応出たが、ここ最近出てなかったのでこんなもんじゃないだろって感じです。。。
今朝も期待したがほぼゼロ。平日マグミットは仕事にならんかもしれないし使えない。
明日も帰宅したらマグミットとカロナールかな。
プレドニン7.5、昼通常とカロナール、夕方マグミット、夜通常でした。夜体重63キロ。
明日の朝も期待はします。スワローズの勝利も今度こそ期待します。って今日も期待はしていたのだが・・・
また浮腫んでる [体調と病気のこと]
月曜日。仕事が始まりました。だいぶ動いたし昨日から浮腫んでたのでトイレは念入りに行くようにした。
が、さっき計ったら増えてる(-_-;)63.5キロって今年に入って過去二番目じゃん。。。3キロ減ってまた2.5キロ増えたって・・・
右足も左足も浮腫んで靴下脱いでも靴下はいてるようになってるし、左腕もなんかぷっくり(-_-;)
あんまり浮腫むとそのまま脂肪になっちゃうみたいだし、なんとかならんもんか。週末シューティングでしか落ちないので本当困ってる。しかも今週末はなしだし。。。
なんか浮腫みの対処、カリウムを取るくらいしか知らないが、要は利尿ってことかな。
土曜日帰るまでには戻って欲しい。GWは洗車や部屋のワックス掛けもあるから汗はかくとは思うが。。。
プレドニン7.5、昼通常、帰宅後マグミット、夜通常です。
今朝も出なかったので明日こそお願いします。。。
STUDY SUNDAY [日記]
やってきました勉強日。週末だけでなく平日もやりたいけど、ちょっと無理だなぁ。
今日も午前中は土曜のバスケの練習動画の編集と風呂掃除して、午後からになっちゃいましたが勉強開始。
今日も目指すは１章やりとげること。そのためには集中力を上げなければ・・・と、使用したのはこり。
森永ラムネ(^^)/
スワローズ長岡選手愛用？私もこれで集中力を。
実際に効果があったのかは暗示かもしれませんが、あっという間に１章が終わり、３時間ちょいでした。
問題が短かったのかもしれませんが、効果ありと思います。勉強に入り込むまでの時間がそんなにかからなかったのは凄いかも。来週からも勉強はラムネでやってみます。
して終わったのでスワローズ試合が見れましたが、見たのが悪かったかボロ負け。。。
まぁこういう日もある。引き続き応燕します。
そして、便秘対策ですが、マグミットお休み。代わりにビオフェルミン１日３回で挑みましたが、全くダメでした。んで・・・
プレドニン7.5、ビオフェルミン、昼通常にビオフェルミン、夜通常でビオフェルミン、耐えられずマグミット。
明日の朝頼みます。。。
予定遂行 [愛車]
です。体温36.5。おぉ健康的な数値は久しぶりだ。
よし、重い腰を上げてやりましょう予定通り。
まず洗車。時間は二時間しかないので結構バタバタいや。完全バタバタ。
終わらなかったが、鳥ふんや虫特攻は落とせたので帰省準備はOKかな。どうせ帰ってあらうからその時ゆっくり。もしくは今日のバスケ帰りに。
そして帰宅。即着替えておにぎり1個食べて体育館へ出動。
って外は土砂降り・・・だけど雨が降るからコーティング。気にしないようにしなきゃね。
今日は、いや今日も飛び方です。あれからだいぶ考えて結果、シンプルに普通にジャンプがいいのでは？と思い、今日はそれでやってみることにした。
すると・・・なんだまっすぐ飛べるじゃん(-_-;)
結局いつも考え過ぎなんかもしれない。シンプルにジャンプすればいいだけのこと。
この方がリハビリにはいいはずだし。
腕も力入れると飛ばない。感覚的に斜め上に放る感じかな？
あぁ悪友に誘われてあの日バスケ部を止めずに続ければもっとはやく気が付いてたのだろうな・・・
野球部も辛かったけど楽しかったから、まぁいいか。
どうせ中3で心臓に機能障害が見つかって体育部活全部停止になったしなぁ。。。
あの頃から、いやそれより前から体は弱かったんだな。
確かにいい。ただし、運動量は増えるのでだんだん右手が下がってるのがよくわかる。
下半身はコツは掴んだので、あとは足をそろえてきれいにジャンプしよう。
そしてここを矯正したらリリースも変わるので、それに合わせて直して慣らしていこう。
もう改造しなくてもいいようにしたいのが今年の目標。
今回やってるのは微調整、基本はおなじだから。あと疲れて腕が下がるのも気を付けなければ。
ということで、洗車もバスケも一応クリアです。もっとどちらもやりたかったけど、、、
プレドニン7.5、ビオフェルミン、昼通常、ビオフェルミン、夜通常にビオフェルミン。
試してみます。上手くいけば処方替えてもらいます。
週末が来た [体調と病気のこと]
首、肩、背中の関節痛？なのか昨日から痛い。これも炎症だろうな明日から雨だし。
日曜日は勉強したいので明日洗車に行きたいと考えています。あくまで希望なので本当に行けるかは微妙です。
そして昼からシューティング、夜は野球観戦の予定です。
日曜日は午前中掃除し昼前には勉強開始したい。これも予定です。
さて、この予定通りに動けるかは自分次第なんだけど、眠りたい気持ちも強いしなぁ。。。
今日もがん治療前後のブログ見てたけど、かなりひどい状態ですな(-_-;) 体はしんどい、ノルマはきつい、メンタルもかなり来てる感じ。それと比較すると、年は取ったアドバンテージ？はあるが、ここまで酷くないので自分がダラダラしてるのかも。しれない。ただし、年齢のアドバンテージもストレスの蓄積もあると覆うけど。
だからしっかり今年こそ受験して合格して、と夢を見ます。とりあえずは現実的に、明日の朝排便がありますように。ｿﾚﾆｼﾃﾓ今日はおかしなミス多発だった・・・・
プレドニン7.5に戻す。昼通常、夜通常＋マグミット。
さて、どういう行動ができるかは明日の朝の体調次第。
あ。スワローズは無事勝ちましたが、サイスニードに☆つけてあげられなかったのは悔しいね。
だめやんけ・・・ [体調と病気のこと]
今朝は36.5だったし、イヤイヤ病ではあったけど出社もした。が。丸一日眠かった(-_-;)
これ絶対炎症だよな。。。風も強かったし。
でも、いいこともあった。
郷里の友人が郷里の懐かし味セットを送ってくれた(^^)/超うれしい～～～
お返しは送るけど、ここ山口には美味しいものが浮かばない・・・
一応名物と言えるものをチョイスして発射しておきます。
それとスワローズ超快勝だったみたい。ちゅうけいは見れないし、いいとこで入浴だったので、プロ野球ニュースが楽しみである。息子も喜ぶだろうな。
今日もがん治療前後のブログとかみて色々考察してました。今の状況に少し似てるのか、変わらないのか。
今日は地震もなかった。とにかく眠ろう。
プレドニン7.5に下げた。昼通常、夜通常にマグミット。
今朝もイヤイヤ [体調と病気のこと]
体調悪いんかな・・・
と、ちょっと落ち込んだまま出社しました。
仕事も忙しくない。データも作ったし請求も合わせた。
何もしてないのは辛いので自習。商品の勉強。
今日は何もしてなかったのかも。。。
プレドニン10。おかげで体調はよかったのか？昼通常、夜マグミットと通常薬。
ぼちぼち医大書類も作らねば。
記憶力が良ければそんなことしなくてもいいのですが、とにかく忘れっぽい。
まだ水曜日か。月曜会社行ってないのに、たった二日でこの疲労・・・
こんなんで登録販売者受かるんだろか・・・ちゅうか仕事やっていけるんだろうか。
イヤイヤ病発症 [体調と病気のこと]
久々にきましたイヤイヤ病。前回もそうだけど、体調が悪いからだと思ってます。
昨日から右胸がチクチク痛む。なんやこれと思いながらも昨日の受診時にはなんも言わんかった。
それが今日も続く。そしたら左目が痛み、副睾丸炎が出て、もう体がだるいったりゃ。。。早退も考えたが、天気予報見ると、だんだんよくなりそうな予報。もう少し我慢、だめならカロナール、そんな感じで耐えてました。そうしたらだんだん痛みも消えてきました。焦って帰らなくてよかった。。。
明日も天気はいいようだ。
そして週末が悪い予報。とりあえず仕事はなんとか行けそうかな。
今日は友人の7回忌。
特に懐かしい話はしなかった。今回はシュークリームとコーヒー、そしてタバコを用意してみた。
こんなことになるなんて思いもしなかった7年前。亡くなった一報を聞いたこと忘れられない。慰安室も。その日は病院だったなぁ。そのまま病院へ行けたのはさいわいだったのかもしれない。
そうでもないか。間に合わなかった訳だから。
でも今日はカープ大勝してたぞ。
俺は(スワローズは）負けました。
そして自分の癌治療時のことを振り返って色々と資料や当時のブログとか見てました。
よくここまで生き残れたなと本当に思う。これからもしっかり生き残ろう。
プレドニン7.5、昼通常、夕方マグミット、夜通常です。またゆっくり資料読み返そう。
病院 [体調と病気のこと]
検査なので行ってきました。が、あれ？脳波なし？？CTも？？血液検査だけになってたし。
余計な事聞いたらお金が足りなくなるので・・・なら帽子もいらんかったか・・・
ちゅうことで予定より早く帰れたので早速昨日のやり残しの勉強開始。もう1章進みたかったけど今日も集中力にかける感じ。後頭部にでっかい毛嚢炎もあるしきっと炎症中なんだろな。
体重もやはり浮腫みで2キロダウン。明日には元通り60キロになるかと。
そして気になる記事を見た。がん手術でリンパ切除とかしてるとリンパ浮腫になる方が多いらしい、しいてはそれが原因で悪性腫瘍が生まれる可能性もあるとか・・・
今は週一で運動してるのが幸いでこのくらいで済んでるのかもしれない。
好きでやってるのは間違いないけど、こんなことがあるからと思っての運動でもあるし、一番はステロイド骨折予防なので、行きたくなくても行ってることも多いのだ。
ちょっと怖くなってきたな。とにかく続けよう。
プレドニン7.5、昼通常にマグミット、夜通常でマグミットです。
マグミットも浮腫むんじゃなかったっけ・・と調べたら違ってた(-_-;)勉強不足。
STUDY SUNDAY [日記]
なのですが、体調も悪くない感じなのに、全然集中力がなく、過去問書き写しも4時間かけて5問しかできていない。
しかも、書き間違え多く、消しゴム使用率も高い、文字も汚い(-_-;)こりゃだめだ。本チャンでこんな体調だったらどうしよう・・・という感じで、やったと言えるほどやっていない。やらなきゃならないとわかってるが今日はあのまま進めても頭に入らなかったと思うので、ここでやめて正解と信じよう。その分は明日でも、いやその分と言わずもう一章進みたいくらいの気持ちなんだけど、できるか自信はない。
昨夜は11時前には寝てそのまま朝8時。排尿起きもなく調子いいと思ってたのだが、やはり明日は雨なんだなぁ。
風呂掃除はした。ひげも抜いた。脱毛もした。身支度はできたんだけど(-_-;)
明日は病院、検査三昧だ。眠れるように早めに起きてプレドニン飲んでおこう。
洗車も行きたい、部屋の片づけもしたい、色々とやりたいことはあるのに結局いまいち以下の日曜日でした。
スワローズもスサマジも見るの我慢して机にむかったのに・・・
プレドニン7.5、昼通常、マグミット、夜通常、マグミットです。
浮腫んでるようだ。昨日から３ｋｇ増えるっておかしいやろ。。。61→64。今年最高値や。。。
土曜日 [体調と病気のこと]
熱は普通。特に問題はなさそう。なので出発8時。
ようやく髪が切れる。とにかく後ろが切りたいのだ。
家族割があるので3人で出発するが、息子が８６ださないのでWRXで出動です。
ということで午前中はカットで終わる。みんなすっきりです。
帰宅途中にたこ焼き買って昼飯に(笑)
で、私は体育館へリハビリバスケです。
先日の飛び方の修正の失敗分をもとに戻してスタート。
あれ？？体調いいはずなのに・・・アップで足をつる(-_-;)そっかあさって雨だった。
汚れたブルーバードさんも洗いたいのだけど、帰省前にもう二回病院がある。
たぶんどっちも検査なので長い。予報は雨。どうしよっかなぁ。。。
で、バスケはというと、先日、息子が高校入ったくらいの時のシューティング指導動画を見た。
あきらかに間違いなく、息子の方がいい。入るのは親の方だったけど、今見たら大失敗である。
すまん。。。お前の成長を止めたのは親だと思う。。。反省しました。
で、その時の親のフォームを見て、そのあとペニー見て、正解を探り、今日に挑んだ。
戻したら入る。が、距離が出ない。ループもあげようとしても低いんよな。
腕か足か、姿勢か、手首か、
たぶんどれもかな。それでも1時間くらい打ってると、指もかかるようになった。
しかし、体力はもう残らない・・・
とりあえず修正の修正はなんとなく成功かも、悪いのもあったが。ほぼいい感じ。
また動画まとめて以前のと比べ、悪いとこ修正しよう。
なんかもう超距離は無理な気もするし。
下がれるとこまでは下がってみるけど、ループが全然でない。腕かなぁ・・・
体形ムキムキは困るけど・・・
ちゅうことで今朝の排便も少、足もつるし天気も下降予報。表面にはない炎症でてるのかも。
プレドニン7.5、昼通常、夜通常、そして最後の手段のインドカレー作戦です。
明日の朝に期待、そして明日もしっかえい掃除勉強だ。洗車行きたいけど優先は勉強。
祝 ５連勤達成 [体調と病気のこと]
あたりまえなことか(;^_^A
今週は体調悪くなることもなく、ヘロヘロだったにしても無事勤務出来ました。
結節性紅斑も酷くはならなかったし、毛嚢炎はなし、脇の下は痛い日もあったけど、火曜日が一番ひどかったかな。
それでも増薬もなく、まぁ普通に薬は飲んでるけど耐えることが出来ました。おめでとう(笑)
やはり暖かくなったことが一番かな。ここからGW明けくらいまで大丈夫と思います。例年通りであれば。
次は台風か。それまでは増薬なしで行きたい。
さて週末にきました。
来週は友人の命日がくる。平日か。それでもなんか懐かしい話でもするか。
明日は周南へ。そして体育館も。いつもの週末になる予定です。
プレドニン7.5、昼通常、夜通常、今朝も排便少なめ、排尿起き一回。右足の腫れあり、痛みはなし。
木曜日任務終了 [体調と病気のこと]
いつもそうだけど、週末は本当にへトヘトだな。。・メンタルも昨日から落ち気味、しかしここまで来たぞ。あと一日だ。踏ん張ろう。頑張ろうとは言いたくないので。
そしてヘトヘトな体、落ち気味なメンタルにさらに襲ってくる事実とは・・・
スワローズ、神宮での敗戦という事実(-_-;) けっこう来るなぁ・・・どうも2回優勝の心から元に戻れてない。
そう。もともと弱小チームであること。昔から酷かったこと。たまに気持ちよく勝つのがめちゃくちゃ嬉しいこと。
全部リセットして今シーズンを過ごすつもりです。投がよければ打がだめ。打がよければ投がだめ。うまくかみ合わないねぇ。変化が必要だとすぐ現実逃避する方もいらっしゃるが、そうではなく、ここをきちんとかみ合わせましょうってこと。個のチームではなく団のチームであること。今の低迷は策に上昇するため。
応燕するほうも覚悟しなきゃ。
ということで特に目立った症状もない、右足の腫れ、朝、右ふくらはぎの裏に結節性紅斑発現時と同じような痛みがあったが、出社してからは痛みも感じなかったのでよし。この腫れは浮腫みかな？浮腫みって固い？こちら固いんですよね。。。
プレドニン7.5、昼通常、夜通常、昨夜薬飲み忘れに気づいたのは23時過ぎ、で即飲む。ゾルデピム？も一緒に。
ふと [体調と病気のこと]
今朝も36.5あったし、一日体調悪くはなかった。昨日同様右足が腫れてるくらい、あ。排便がないことくらいか。
総じて今月ってそんなに体調悪い日なかったかな？頭痛も先月だし、ちゅうかまだ10日間しか過ごしてないか。
気温が上がったことが一番、強風時はやはり体調悪いけど、寝込むほどではなく。
このまま暖かくなって欲しい、というのは体調良く過ごしていだけですが。
もうすぐ友人の命日。お祝いじゃないから何をどうしようか結構悩む。
一年目、二年目は当時音楽とか聞いて、あいつが好きそうなお菓子備えて、昔の写真見て泣きじゃくってた。
３年目は泣かずに過ごせた。カープとスワローズの試合だったから対決だったな。
息子君も元気に過ごしてるらしいよ。先日の地震に気がつかなかったと母の確認ｌｉｎｅに気が付かなかったと返信があったと聞いたとき、あ～お前の息子やなと思ったわ。
まぁ今年もゆっくり語りたいが平日だからまた週末にでも。
プレドニン7.5、昼通常、夜通常です。
仮想月曜日終了 [体調と病気のこと]
今朝目覚めたのは目覚ましでなく今回も尿意でした(-_-;)
昨日は体重も増えてたし、ちゅうか食パン半分に菓子パン1個でお粥で増えるってやっぱ浮腫みかな。
頻尿であり、午前中で6回。もう嫌気がしてきたので今夜は普通に食べた。便秘ではなくないのかもしれない説はありかもね。。。
と、朝起きた瞬間から体調悪いと感じてたが、なんとか乗り切れた。
特別にどこか痛いとかはなかったが、右足は今日もめっちゃ腫れてます。マッサージしたら少ししぼんだかも？
仮想月曜日、今週は4日いけばいいんだと思い込むが、やはり現実は避けられず。まぁしっかり仕事したのでした。
ぼちぼち金曜日感が出るころかもといそいそと帰り、スワローズに元気をもらうつもりがだめでした。。。
なのでリベンジ、仮想月曜日を明日も。
プレドニン7.5、昼通常、夜通常です。
あぁ。普通のうんこしたい(笑)
暖かくなった？ [体調と病気のこと]
今日からレッグウォーマーなしで行くことにしました。もうぼちぼち慣らさなきゃとは思っていたんですが、ここまでズルズルと・・・
なのですが思いのほか暖かかったかもしれない。ただ体調が悪くなかったのかもしれない。良くはなかったし。
現に右足はめっちゃ腫れてます。雨だもんなぁ。
そしてもうひとつ。マグミットをちょっと中止します。
理由は、出ても下痢になっても量がすごい少ない・・・(-_-;)本当にないのかもしれないので、ちょっと休んで様子見ます。いつも言ってますが、便秘などしたことなかったのに。。。年齢かもしれないね。
便秘と言えば抗がん剤の時もよく便秘になってたような。あの頃もマグミットや他の名前忘れたけど薬飲んでたような・・・あの治療中に覚えた薬の名前は、抗がん剤2種類とステロイド、特にステロイドは凄いインパクトのある名前だった。
デカドロン・・・(-_-;) 消えてなくなりそうな名前である。
とにかく減薬は目標なのですが、あれが増えこれが減り（減らしただけ）結局、ヤク漬け生活から離れていないのだ。
薬は毒、基本そうなので蓄積も怖い。
なんとか・・・耐えられるものは耐え、我慢できないときはやむなしで。
プレドニン7.5、昼通常、夜通常です。
今年はプレドニン５ｍｍはなさそうだな。。。
STUDY SUNDAY [日記]
今日もやりますよ。
と、まず風呂掃除から開始。
それから1時間程休憩して午前中からスタート。今日は11時から始めた。
昼休憩。1時間休んで再開。スワローズの試合も気になる。スサマジの試合も気になる。
しかしだ。やると決めたらやるしかない。今日も1章やり切ります。
終了１７時(-_-;)時間かかった。。。。正解率も落ちたかな、消しゴムの使用量は増えたかも。
計、５時間でした。それでも第１章だけなのであまり進んだ気はしないが、とにかくやるしかない。
やったことで記憶に残れば次からは書き取りなしで問題のみどんどん解くつもり。
わからない事や気になったことは都度調べていけばなんとかものになるんじゃないかな。。
11月くらいが勝負と思ってるのですが、今から焦ってます。。。
とにかく一発でしとめたい。それだけです。
そこからまた先に進むべき道は開かれるはずだから。
今日も脇の下が痛む。明日から雨らしい。たぶんこれだろう。
プレドニン7.5、マグミット、昼通常、夜通常、昼マグミット飲んだかも。。。
課題の克服２ [育児とバスケ]
の、つもりで行った。体調良し、今日は行けると思ってましたが、なぜか全然走れない。
おかしい、駐車場もいつもより遠いとこに、出る前は家の掃除でアップできてるはず(笑)
現地ではできてると思ってたのに、帰って動画見て愕然(-_-;)
本当に最初の２～３本だけしかいいのない。。。そしてめちゃ腰が痛い。
現地では腰が痛いのは今までさぼってたからだと思い、そのまま続けたが、どうも飛び方がやはり違ってるようだ。疲れとともに前に行くし、そもそもジャンプしてシュートなのに考えすぎなのかもしれない。
これはいい感じ。ただ、ボールの回転がなくなった(-_-;)これは指だろうな。
この二本だけは良かった。あとの９８本は全部だめ。
スタートもこの前傾でと矯正、しかし、上に飛ぶだけなのにできない。
飛び方に問題があるんだろう。
今回、回転もなかったが、ループも安定しなかった。高かったり低かったり。
リリース時の姿勢もおかしい。前傾気味だ。
まだ試したいことはある。それが正解であって欲しいものである。
また振り出しに戻る。いいように言えば初心に戻るか？？
今日は結果、なんも収穫なし。来週に期待します。
そして、帰宅後シャワー中に足をつった(-_-;) 炎症だったのかもしれないなぁ。。。
明日も予定通り勉強します。
金曜日がやってきた。 [体調と病気のこと]
体温も36度ジャスト。まぁまぁかな。足は腫れたし左足の裏が痛いがまぁそれだけで助かるか。
とにかく健康で土曜日に突入したい。
掃除・バスケのみだけど。
今年は大幅な体重増加はなく微増で済んでいるので、また今年もやってくるザ・サウナでのシューティングで元に戻ると思います。甘えは厳禁、キープが大事だと思う。挫折はあり得ますが。。。
今日は仕事はさほど忙しくなかったが、年度更新のデータ更新とか今年度へのバージョンアップとかやらねばならぬことは多い。データも取らなければならないし。
そんなこんなであっという間に金曜日を終えた。全部途中だけど、あわてず間違いなくやらねば。
シューティングの課題も決まったし、勉強も今週も1章はやりとげなきゃ。
平日より週末の方が頑張る人かもしれないね。
プレドニン7.5、昼通常、夕方マグミット、夜通常です。
久しぶりに下痢っぽいが、薬のせいだと思う感じです。痛みも何もない。
リズム [体調と病気のこと]
生活リズムが狂うと調子悪くなるなぁ。
５連勤は確かにつらいけど、体調さえよければ何も問題ない。
今週は真ん中の水曜日を休んだ。あと二日という勤務だけど、たぶん辛さは同じ。
完全休養でなく病院だし、仕事も気になるし、結構疲れるもんなぁ。なら木曜日病院であと一日の方が助かるかも。
というわけで金曜日になります。あと一日。仕事に打ち込めば何とかなる。暇が一番嫌だ。
そしてスワローズは負けた。オーランドは勝った。5分5分か。
プレドニン7.5、昼通常、夕方マグミット、夜通常です。
とうとう耳鼻科 [体調と病気のこと]
突発性難聴二回目が発覚し、耳鼻科行きを命じられておりようやく行ってきました。
今日現在は特に問題はなし。やはりプレドニンで治まったのか？？とにかく次回は炎症時にということで処方箋もかぶるのでなし。やれやれだ。
結構な雨、車も多い(-_-;)まぁそれでもまぁまぁ早く終わったので家でじっくり安静をと思ったが、休み方がわからないかも。。。ずっと日曜日勉強だったからなぁ。
勉強しようかとも思ったが、日曜もあるし、横になってアニメ見てた。
明日から仕事再開。次週は5連勤、気合入るねぇ。。。
しかし医療費のため働きますよ。
プレドニン7.5、昼通常、夜通常、マグミット朝昼晩。排尿起き2回、排便はうん。。。。こんなもんなんだろうか。
やはりね。 [体調と病気のこと]
雨が降る。しかもかなりの量の予報。
今日も体調悪っ。脇の下が痛み、右足もめっちゃ腫れてる。
頭痛はなし。なんとか仕事も乗り切ったのは忙しかったから無我夢中だったからかな。
明日休みを取っていてよかった。
とりあえず安静してます。
プレドニン7.5、昼通常、夕マグミット、夜通常です。
何とかプレドニン7.5できてます。なんとか努力しよう。
排尿起き？起床時刻なので普通かな。ふらつきはあり。目は見えにくい。
４月です。 [体調と病気のこと]
個人的には何も変わらないが、とにかく気温が上がってきたのは本当に嬉しく助かる。。。
今日は会議ばかりでほとんど仕事になっていないが、明日の準備と明日やらなくちゃいけない事はだいたい頭に入った。あとは体調だ。今日も36度以下、雨が迫っている。なんだか体の中がジンジンするし、やはり寒気はする。
平日なのでマグミットは控え、夕方のみとしました。
帰宅時に結構な眩暈がして路上で倒れた。右手のひらちょっと怪我した程度で服は破れていない。
服は自然には治らないもんね。
今日はそんな感じかな。
そんなんだからまだ灯油は必要なので買いに行った。
今日は１日、給油日です。
たんと召し上がれ。リッター7.6くらいでした。近所しか走ってないのでこんなもんだろね。
GT-Rだったらたぶん５くらいだろうし(-_-;)
プレドニン7.5、昼通常、マグミット夕方、夜通常です。
明日は大雨になるらしいので今夜から明日が体きついのかもね。
