予定遂行

です。体温36.5。おぉ健康的な数値は久しぶりだ。

よし、重い腰を上げてやりましょう予定通り。

まず洗車。時間は二時間しかないので結構バタバタいや。完全バタバタ。

終わらなかったが、鳥ふんや虫特攻は落とせたので帰省準備はOKかな。どうせ帰ってあらうからその時ゆっくり。もしくは今日のバスケ帰りに。

そして帰宅。即着替えておにぎり1個食べて体育館へ出動。

って外は土砂降り・・・だけど雨が降るからコーティング。気にしないようにしなきゃね。

今日は、いや今日も飛び方です。あれからだいぶ考えて結果、シンプルに普通にジャンプがいいのでは？と思い、今日はそれでやってみることにした。

すると・・・なんだまっすぐ飛べるじゃん(-_-;)

結局いつも考え過ぎなんかもしれない。シンプルにジャンプすればいいだけのこと。

この方がリハビリにはいいはずだし。

腕も力入れると飛ばない。感覚的に斜め上に放る感じかな？

あぁ悪友に誘われてあの日バスケ部を止めずに続ければもっとはやく気が付いてたのだろうな・・・

野球部も辛かったけど楽しかったから、まぁいいか。

どうせ中3で心臓に機能障害が見つかって体育部活全部停止になったしなぁ。。。

あの頃から、いやそれより前から体は弱かったんだな。

確かにいい。ただし、運動量は増えるのでだんだん右手が下がってるのがよくわかる。

下半身はコツは掴んだので、あとは足をそろえてきれいにジャンプしよう。

そしてここを矯正したらリリースも変わるので、それに合わせて直して慣らしていこう。

もう改造しなくてもいいようにしたいのが今年の目標。

今回やってるのは微調整、基本はおなじだから。あと疲れて腕が下がるのも気を付けなければ。

ということで、洗車もバスケも一応クリアです。もっとどちらもやりたかったけど、、、

プレドニン7.5、ビオフェルミン、昼通常、ビオフェルミン、夜通常にビオフェルミン。

試してみます。上手くいけば処方替えてもらいます。