なんだかなぁ [体調と病気のこと]
36.2。今朝もイヤイヤ病。脇の下が痛い。ネットで調べるがピンとくるものがない。
ただ、いつも強風だったり、大雨だったりと天気と絡むよなぁ。気象痛でもこんなのあるんだろうか。
とりあえず出社してからも痛みは消えず、昼過ぎて少し暑くなって症状やわらいだ感じかな。
まぁ最近はいつものことになってるのでこんなもんかな。
仕事も月曜日にしてはまぁ忙しいけど、いつもほどではなかった気もする。
不安しかない。
とにかく帰って寝よう。少しでも元気になろう。
まだ始まったばかり。長いなぁ・・・・(T_T)
プレドニン7.5、昼通常、夜通常、今朝は排便しっかりあった。きな粉牛乳か？そういえば昨夜飲むヨーグルト飲んだけど、そっちかな。いつもこうであったのにこれもなんでだろうね。。。
STUDY SUNDAY [日記]
今日も玄関回りの掃除、靴磨き、風呂掃除からの勉強。
外ではスタンスネーションというチューニングやカスタムカーのイベント、あぁ行きたいなぁと思いつつも、今やるべきは勉強だよね。。。来月受験申しこみ今年こそ忘れずに。。。。
今日も頑張ってはみたがやはり5時間(-_-;)つらい・・・しかし休みしかできないし。。。
やるしかない。定年後にも働かなきゃならない貧乏人は。
体調はよいかどうかわからない。昨日の筋肉痛で座りっぱなしの勉強のみでしたから(T_T)
明日からまた仕事。
何事もなく完遂できますように。
プレドニン7.5、排便なし。
土曜日だ [体調と病気のこと]
36.1と昨日同様。排便も2回。しかも2回目は大量だったので、今日は調子いいと思って昼からのリハバスへ行った。
掃除は今日は嫁さんに任せて。私は明日の朝やります。
結果というか、初めから絶不調。シュートは入っていたかもしれないが、息切れも酷く走れもしない。
頑張って飛んだけど、いいのは数回あったかなって感じ。
そんな中でも収穫はあった。来週体調良ければそれを思い出しながらやるつもりです。
今日は本当に今年のワーストだったかもしれないくらい不調でした・・・
帰宅して、ひげ抜き作業に没頭。今日は暑いかも。この寒がりが少し暑いと感じたから。
こんな日もある。スワローズ打線が沈黙も同じであろう。
プレドニン7.5通常、昼通常、夜通常です。
昼ごはんまともに食べずに行ったのが敗因とはあまり思えない。調子悪い・・・
体重はバスケ後で61.5でした。だいぶ下がったな。。
なんじゃこりゃ。 [体調と病気のこと]
36.1。足つって目が覚めた。若干イヤイヤ病。
そして、おとといと同じく一日眠い。。。。なんなんだこりゃ。。。
なんか足が痛いので見ると・・・
これなんや。。。
なにもしていないのに。
なんかわからん。とにかく治って欲しい。
結構な強風でこれが原因なのか。
他には皮膚症状はなかったと思う。
口内炎は再発してるけどね。
プレドニン7.5で通常、昼通常、夜通常、今朝は排便あったが少量だったかも。
体重は変わらず63キロ。明日減らせるかな。今夜はカロナール抜きにします。
意外 [体調と病気のこと]
36.6。めっちゃ強風で、朝眩しいので日傘使うがさしてられなかった。
脇も痛いし今日もダメかと思って出社。寒い。カイロ使おうか悩んだくらい。でも昨日より全然体調がいい。
慣れたのか？やはり雨の前だったりが一番悪いから、当日となるともう翌日以降の気圧変化察知で体調悪くならないのかもしれない。
排便も軟便ではあったがあり。下痢ではないので腸は大丈夫だと思う。昨日みたいに変なにおいもなし。排尿起きと言えばそうだけど、普通に起床時刻なので大丈夫だったか。
それにしても朝の時点では体調も心も悪い感じだったのに。
帰宅後も平気。特に好調とは言えないが、普通くらいかな。
明日はきっと大丈夫と信じてあと一日を。
体重は６３キロで昨日よりは減ったがまだ浮腫んでるのかも。
こうして週末リハバスで体重コントロールな感じかな。
プレドニン7.5、通常、昼も通常、夜も通常、今夜は一応カロナール飲んでおこうかな。
どうやら炎症 [体調と病気のこと]
35.9。脇の下も痛いし膝の裏まで痛い。膝は関節痛なんだろうか。今日も寒いし眠いしイヤイヤっ子でした。
出社後も眠い。ちょっと暇でもあったにしても朝から夕方までずっと眠いっておかしいよね。
皮膚症状は何もないし口内炎も消えかけ、上記症状に加えて少しジンジンする感じのみ。足はやはり腫れてるけど、退社時に確認した時は大丈夫ぽかったのになぁ。
頻尿気味でもあり、今朝もほとんど排便なしだったが夕食後に軟便だけど出た。まぁいいことにしよう。下痢ではないけど、ちょっと気になるウイルス系の臭いに近い気がする。。。
近年色々とウイルス系の病気はやってるからなぁ。特に人と接触なんてないし、手指消毒くらいしか気を付けようがないかも。プレドニンで弱くなってる免疫もあって、即感染だからなぁ。。
帰宅後も眠い。
早く寝よう。
プレドニン7.5通常、昼通常、夜通常、今夜はカロナールはいいか。。。
そう、体重、食後ではあったが64キロってまた大幅増。浮腫んでるということか。
やっぱおかしいわ。
原因はよくわからず [体調と病気のこと]
36.6。室温は昨日と変わりはないのにめちゃ寒い。しかもなんか会社に行きたくない。
しかし、排便は成功。下痢ではないが軟便。昨晩カロナール飲んで出たということであれば、やはり腸もなんかおかしい気がする。原因は不明。特に繊維質とった覚えもなし。しかし排便できたことで気持ちは楽になり、無事出社できたかも。
しかし、めっちゃ晴れていい天気なのに、体はじんじん、右足と左手術部は痛い、口内炎もまだいるし、なんか不調。南側が天気悪いからかな？原因不明。頻尿で午前5回、昼から3回くらい？帰宅後も2回かな？
帰宅後も今朝からの脇の下の痛みは続く。スワローズの試合に集中できなかった。
よくわからん。頻尿も継続中。腎臓が悪いのかと検査結果見る。たしかに正常値は外れているがそこまで外れていないから違うかも。しかも高血圧ではなく、逆に低血圧だ。それ以外の頻尿とか赤血球減少とかは合ってるけど、違いよな。。。しかし足痛いわ・・・腫れはいつもよりも小さいというこれも原因不明。今日みたいな日がぷっくりいくんじゃないの？？
とにかく今日は不調であった。
プレドニン7.5で通常、昼通常、夜通常。今夜も眠る直前でカロナール使ってみるか。
受診デー [体調と病気のこと]
36.1。少しだけ頭痛あり。そんな受診デーでした。
まぁ今回は前回の検査の結果の話がメイン。異常な数値はあるものの、そんなに正常値から外れていないからか、特に注意もなかった、γ-GTPは仕方なしか。
処方薬を受け取り、次は役場。障害者の更新。役場も人は空くなくすぐに終わった。
帰宅して家計簿つけて、あら昼過ぎだ。。。
二か所行けばそうなるか。
で、延長コンセント等、買い物するものをチェック、勉強しようかなとも思ったが、今日は休もう。
それでもやることは結構あり、のんびり昼寝とかする暇もなく今に至る。
排便がない。マグミット中止して3日かな？様子見？明日ダメならまた使うか。
腸内は炎症なのかちょっと心配。カロナール飲んでみようかな。
プレドニン7.5。通常、昼通常、夜通常、一応カロナール飲んで寝ます。
口内炎はまだのようだ。
STUDY SUNDAY [日記]
今日は体調は案外まぁまぁな感じ？
まぁ通常通り風呂掃除兼シャワー浴びて、バスケ動画編集して今日は午後からのスタートでした。
結構集中するのに時間もかかり、途中で10分休憩も入れてトータル4時間。やはり時間がかかるなぁ。。。
まぁまぁ頭に入ってきてる感じ、感触はあったので、間違いのないように繰り返すしか私には方法が見つからない。
ひっかけにも気を付けて、パターンもよく頭に入れて、しかしこれ過去問だけで結構合格した話を聞くが、今までで一番難しいかもしれない。
以前は計算とか、科捜研の知恵とかドクターＸで覚えることができたけど、今回はそんなネタがない。
ネタも作らねば。とりあえず早く2周目に入りたい。
一周終わるまであと５～６章だ。頑張ろう。やるしかない。
スワローズもなんとか３タテ食らうことなく勝利できた。
俺も勝利に向けて。
36.2度、口内炎の小さいのが舌先にあり。見た範囲毛嚢炎はなかった。右足も腫れてない。
体重は普通食だったのに変化なし。明日は神経内科と障害者の手続きを忘れないように。
通常運転 [育児とバスケ]
36.3度。いつもの土曜日になりました。まぁ普通に掃除して靴磨いて、昼からリハバスケ。スワローズ全力応援か。
今日はいつもより炎症気味、いつものように体調は悪い。練習も控えめに。それでも靴はいて足つるし・・・
体重は61.5キロ、寝て起きただけで2キロ減。でもこんなもんかな。朝もバスケ後も同じ。まぁ戻ったというか浮腫みは消えたかも。
というところで、今日の目標は何にしようかと先週の動画を確認する。悪いとこはいっぱいありすぎてどこから手を付けていいのやらですが、とりあえず足をそろえよう、しっかりジャンプしようの二つにしたが・・・
やはり体調が悪く、どっちもできていない感じだった。また暇を見つけて動画チェックして次週に備えよう。
体中がジンジンする。明日は雨、しょうがないと割り切る。
プレドニン7.5、通常、昼通常、夜通常です。
スワローズは負け。頻尿は昼頃で治まる午前中で5回。排尿起きあり排尿困難あり。排便は満足はしないが一応あり。
今日は暑い予報だったが自分はそうでもなかった。
頻尿は喜ぶべきなのか [体調と病気のこと]
排尿起き3時4時5時で3回
会社で午前中6回、昼3回、途中でカロナール飲んだ。
相変わらずの右足の腫れ、排尿困難もあったし、排便は朝はあったので便秘ではない？でも時間かかったし便秘？
ひょっとして偽アルドステロン？？(笑)いやいや勉強と絡める冗談にはならない。。。
昨日64.5キロ、あきらかに浮腫みと思ってた。さっき63キロ、夕食後なのに1.5キロ減は尿だろうね。
アルドステロンや偽アルドステロンと関係する薬は飲んでいない。プレドニンはどうなんかはわからんが・・・
とにかく舌の口内炎、明らかに今日は見えなかった目、マスクゴムの痛み、炎症であることは間違いない。
雨は日曜日、あっ二日前か・・・
ぷれどにん7.5、通常、昼通常、カロナール、夜通常。排尿計16回。排便一回。
まぁ体は怠いが金曜日だからかもしれないし、とにかく週末でリセットして欲しい。
GW後の初の週末、やることはいつもと一緒。掃除とバスケ。勉強です。
目薬、ビタミンＡ配合だけど効いたと思ったこと一度もなし。うーん・・・
木曜日 [体調と病気のこと]
36.6度、排尿起き2回の排尿困難であり、今日はだめかもと思っていたが、意外に大丈夫だった。
寒い。まだ上は4枚着てる。トイレに行けばスワローズ投手のセットポジションのようだ(-_-;)
だんだん調子もよくなり、今日は結局体調は良かった。
あと一日、なんとかお願いします。
プレドニン7.5、通常、昼通常、夜通常、排便朝版ありいずれも少量、体重は一気に64.5(-_-;)
足も腫れてるし浮腫みだろうな。先週比4.5キロ増はありえん。。。
まぁ土曜に落とそう。
開始二日目 [体調と病気のこと]
体温が少し低め、36.0だった。天候も荒れてるし要注意かもと、出社した。カロナール持参で。
寒い。だからかも。
ところがそんなに不調という事もなく定時まで。
帰宅して右足術部が腫れてる。パンパンだけど痛みはない。
毛嚢炎も枯れた。口内炎も消えた。明日は晴れ。あとは風かな。
今朝は一応排便はあったが、マグミットの残りって感じだった。
夜も排便はあった。やっと普通っぽかったが、痔なのかちょっと赤いのが気になる。
昨夜は眠れなかったので今夜は眠れるでしょう。
焦り、せっかち、こういう性格も病状になにか与えてるのかも。
でも、昨年もこの時期眠れずマイスリー使ってたような気がする。
一応季節の変わり目。何があるかはわからないが、今日はよしとしましょう。
プレドニン7.5、通常、昼も通常、夜も通常。マグミットなし、マイスリーも今夜は大丈夫と思う。
仕事再開 [体調と病気のこと]
発熱でも低体温もなし。調子もいつもよりいいのはやはり長く休んだからかもしれません。
仕事溜まってるかなと思ったけど、意外にほぼなし。しかも暇(-_-;)大丈夫なんか。。。
とまぁそういう事で先月のデータをまとめ、もちろんデータの蓄積は重要ではあるけど、時間潰しなのかもしれないなぁ。
特に何かの不調はなし。ただし便秘。これは昨日からマグミット中止しているから。
どこまで待てばちゃんと出るのかテスト中です。
頑張れば体重は落とせることは証明できたので、ちょっと待ってみる。
やばいと思ったら即マグミット再開します。
プレドニン7.5、昼通常、夜通常です。
GWが終わる・・・ [体調と病気のこと]
昨夜眠れず記憶にあるのは午前四時前。それから３時間くらい寝たのかな。体調も精神も変だわ。
とりあえず今日が仕事じゃなくてよかった。
と連休最終日。一日くらいはとも思ったが、やはり気になるのは勉強でしたので、今日も１章進めました。
かなり途中でやめようかと悩んだけど、なんとかやりとげた。会社嫌ならやるしかない根性です。
で、今日は終了14時。バイトして野球みて、久しぶりな同級生とＬＩＮＥで話して。
体調はよかったのか？たぶん悪い方だよなぁ・・
プレドニン7.5、昼通常、夜通常、明日から仕事ですのでマグミットはしばらくお休みです。
集中シューティング総括 [育児とバスケ]
まずは体調ですが、やはり強風には勝てず少し調子は悪いまま。
でも座って勉強はできるはずと今日もしっかり１章を取り組む。
時間は9：00～14：00一時間休んだので4時間かかった。時間かかり過ぎよね昨日もそう。
とにかく少しは前に進めた。明日もこの少しを頑張りたい。
で、スワローズも今日はダメそうなのでようやく動画編集からスクショした。雑ですが。
今年の集中シューティングは去年より実りはあったかも。
シュートの放り方、飛ぶ姿勢、力の伝え方、飛距離。
あとはこれを継続できるか、維持できるかです。まぁリハビリでやってることなのでそんなにおおごとではないのですが、やるならきちんとたりたいし、バスケも好きだしね。
ということで初日。距離はキーより前、フリースローラインと中間くらい。
ここで打てば姿勢も前のめりにならない。やはりいつも思うけど白いボードが圧迫感があるのか正面で打つと特に前のめりになるんよな。。。
このくらいは許容範囲か。
で、二日目。前回いい感じで放れるコツをつかんだので少し飛距離が伸びた。
効率の悪い打ち方だったんですね。と、練習なんだからと３Pラインチャレンジ。
３本か４本くらいは行ったけど、フォームは見られたもんじゃない前傾姿勢。
色々考えた。が、やはり基本はジャンプする上向きの力を腕に伝えて放ること。
帰宅して動画見て、ここを治そうというところを最終日に。
結果
少し治った？いやだいぶ治ったような気がする。
腕の角度も上がったし、効率はよくなったような感じ。
ただし、３Pラインの25センチくらい前。姿勢を整えなきゃいけない、力を抜かなきゃいけない。
それがメインの３日目でした。
入った本数や確率は前回とあまり変わらないかもしれない。
それでも自分の感触は断然最終日だった。
あくまでリハビリ、健康の為ではあるけれど、やるならきちんとやりたい。
今後も体調と相談しながらしっかり打ちたいと思います。
独りぼっちの悲しいおじさんですが、頑張ります。
さて明日は最終日、明日もしっかり勉強から入りたいと思います。
現状脱出のため頑張ります。
プレドニン7.5、昼通常とマグミット、夜通常とマグミットです。
排便は二回、昨日同様合わせて1回って感じの量ですが、出ないよりマシ。
体重は６４(-_-;)増えてる。。。浮腫みが始まったかな。。。
study saturday [日記]
受験生続きます。その前に、体温は36.3度、体調ちょっといまいち、胸が痛いし毛嚢炎が顔に増えてるし。
でも勉強はやれる。９時スタート。頑張ったけど１章を午前中には終えられず終了は１３時、時間かけすぎと自分でも思うけど、ここは一周しておかねばパターンは読めないから重要と思う。
しかも漢方入ってるし。覚えきれん。。。が、覚えねば。
明日の準備をして一応終了。明日もやります。本来はSUNDAYなのですから。
午後はGW集中シューティングの最終日です。こちらも頑張ります。
今日は３Pは打たず、（あまりに姿勢がおかしかったので）調整の為、３Pラインから中にシューズ一足分前に出て調整。今年はこれで締めます。
以前よりちょっと後ろでも姿勢が崩れなくなったことが今年の収穫です。
今日は朝1回昼1回排便でしたが、いずれもマグミット便、出ないよりはマシという感じか。ただ大量には出ない。
気持ちよくドカンとこないかな。。。
プレドニン7.5、昼通常+マグミット、夜通常+マグミットです。
受験生なのだから [日記]
熱はなし。体調はいいと思う。毛嚢炎は残ってるので痛みはあるがそれだけ。口内炎も消えた。
今朝はトイレが轟音。気圧下がってるのかな。
とにかく今日は勉強。決めたことはきちんと遂行する。今日も１勝終え、連日で２章進んだ。もちろん明日もやります。はやく一周してあとはひたすら過去問を解きたい。それでいつもの受験勉強。老眼のハンデや年齢を重ねたハンデもあるだろうけど、なんとかしなければと思う。今年こそ。失敗さえできなかった昨年を超える。
プレドニン7.5とマグミット、昼通常でマグミット、夜通常でマグミット。
排便は２回あり、合わせて一回分くらいかなぁ。マグミット飲むから水分たっぷりでみるみる体重は元に増え６３キロ。まぁ仕方ない。減るのは実証できたので便秘解消となれば大丈夫そうだ。
ちょっと昼寝した。なんとなく睡眠が不足してるっぽいから。一時間程度でやめといたけど。
GWなのに・・・ [体調と病気のこと]
多いな(-_-;)医大。。。
駐車場は5階へ。そして今日は検査三昧。そして待ち時間も多かった・・・
結果は微妙。やはりステロイド増やすか一時的に多量のステロイドを入れるか。その時にちょっと入院かという選択でとりあえず終了。やはり少し考えなければなぁ。
と、昼過ぎに帰宅、玄関回りと洗面の掃除をして今回の掃除は終了です。
後の休みは勉強にします。ので、早速開始。なんとか１章は終えたところで今日はやめた。
明日も続きをやって、一日はのんびりするかも。
久々に食事量も増やしてみた。体重もほぼ元通りだし、ちょっと試したいこともあるし。
明日しっかり出れば、結局「食べないから出ない」成立か？
プレドニン7.5、昼通常とマグミット、夜通常とマグミット、鼻にでかい毛嚢炎。。。
大掃除はやはり [日記]
４日はかかるな。今日は風呂は通常掃除、和室は大掃除でした。まだ窓ふきや玄関バルコニーが残ってます。
今日は集中シューティング二日目なので、それがなければ今日で終わってたと思う。
集中シューティング。今日は３Pラインからのチャレンジでした。
案の定フォームは崩れ、頭ではわかってる動作もやると全然できていない。要はまっすぐ上に打てばいい（気持ちだけ）なのに、リングが遠くなると前に前にと打ちたがるこの体・・・不器用としか言いようがない。エアボールを恐れずに普通通りに打てばいいのだけど、わずか２０センチでここまで力む必要もないのに力む。やれやれだ。最終日はもう少しチャレンジしてみますが、残り30分くらいは短めでフォームだけは戻しておこう。
とにかくループなのだ。上がらないのが問題。きちんと力が伝わる前に放っているんだろうとわかってはいるけどできないのですわ。。。次まで時間あるので考えてみよう。
そして明日からは病院以外は勉強に入ります。
頑張って今年ものにしたいと思います。
プレドニン7.5、昼通常にマグミット、夜通常にマグミット、体重は1キロ減61。
