STUDY SUNDAY [日記]
今朝は35.8とまた36以下。まぁ休みだし、勉強するだけだからあまり気にせず。
しかし起床が9時半(-_-;)なんかよく寝た感はあるが、明日からのリズムにはちょっと寝すぎかも。
まぁ今日は今日、朝食後にまず風呂掃除。家族は知らんだろうけど特にやってることをアピールするつもりもない。
お金はないんだから物は大事に、まずは綺麗にだと思ってるので。
それが終わってからちょっと休憩、昼食後から勉強開始。今日も過去問。今日は第8章制覇が目標。
しかしまだ4月でもすごく焦る、なんといってもまだ一周していないのだから。。。
とにかく前進あるのみ。頑張ろう。
今回も結構ひっかけ問題多かった印象、こういう出題傾向なのかもしれないのでじっくりと語句の意味も調べながらマーキング。書いて覚える派なので。
開始時刻には。。。スワローズの試合が(-_-;) ヤフーレの初回の仕事ぶりだけ見守って開始。
家族は応燕制服着用にミニ傘、応援グッズでテレビ観戦。しかし誘惑に打ち勝つことも必要であり、外から聞こえる子供たちの遊んでるであろう奇声も子供の笑い声は平和の象徴と、気にせず開始。
勉強もバスケもそう。ウォーミングアップが時間がかかります。集中し始めるとしっかりできるのでとにかく問題解く。
終了17時、結果3時間か。ちょっと少ないよねやはり・・・
しかしこの年になっても勉強はとまりませんね。昔は学生は勉強のみ、仕事はお金もらえるからいいなとか思ってたけど、今はその逆。働いて勉強して生活を守らねば、たとえ病気になっても障碍者になっても容赦ないよね。
頑張ろうというよりやるしかないという気持ちです。やるしかない。
日曜日にやることも決まってしまったけど、もう少し早く始めようと反省。。。
さて鼻ピエロも治まり枯れて、今はかさぶたのみ。今日はすっと座ってただけなので特に不調もなし。
明日からまた働く、体調をモチベーションをうまく継続させなければ。
プレドニン7.5、マグミット、昼通常、マグミット、夜通常マグミットです。
排尿起きもなく排便もあり。体重の増減もなし。右足術部は腫れてます。
体調不良 [育児とバスケ]
体調不良でした。今朝の体温は36.6度。普通に健康な感じなんだけど、実は発熱でここまで上がってるのかも。
毛嚢炎は枯れかけてる。あと一日かな？関節痛はまだあり。カロナールを使うか悩んだ程度。
でも基本はヤクヌキな週末なので我慢。午前中はいつも通り掃除して昼からリハバス行ってきました。
今日の課題は「飛ぶ姿勢」です。
先週の動画見てて、近距離のときと遠距離の時の飛び方が違い、近距離の時の方がなんかいい感じだったので、
膝から飛ぶのじゃなく、反動飛び？っていうのか、それを練習しようと、今日はペニーステップもせずにずっと基本のシュートというかそんな練習にした。たまには真面目にやろう。いつもやればいいのにね。。。。
だがしかし・・・
いい感じのもあったけど、あんまり飛べてないし、結局いつもの通り飛んでたり、癖なんかな。一日では修正は不可能でした。。。しかも。
入らない(-_-;)強すぎる感じ。ということは逆に力が伝わってるのかな。と思って離れてみると。
届く(-_-;) そうだったのか・・・・そして手首が先週のように返せてない気がした。
それを意識すると。飛べない。。。
無意識に右足が出てるのもあったし、まだしばらく細かい修正が必要みたい。
暖かくなったのですが、まだボールは手につかず、最初は全然打てなかったし。
ただ、感触として、下がった。上がった。肘が外に出てる、出てない、飛んでから打ててる、飛びながらになった。はよくわかる？いや少しだけど感じるようにはなったのは前進としましょう。
とにかく体調が悪く、残り30分くらいは全然走れなかった。
先週より悪かったかも。
とにかく体調を整え、それから色々修正しないとできることができなかったとか、そういうことで遠回りしちゃいそうな気がするね。。。
来週こそ・・・
そうそう。マグミットが朝昼晩処方されるようになった。今日は休みなので処方通り飲んだ。そのまま体育館に行ったのだが、これはヤバイ・・・着地するごとにぶー。だもん。
こりゃ一人じゃないとできんな(-_-;)
プレドニン7.5、マグミット、昼通常、マグミット、夜通常、マグミット。カロナールは結局我慢出来ました。
金曜日になりまして [体調と病気のこと]
今朝は36.2度。まぁまぁこんなもんだろうけど、とにかく疲労、昨日の病院が疲れた。。。
会社では右足が痛み。昨日の話では関節痛と同様でしょうということ。一応カロナールスタンバイ。結果は飲まずに我慢できた。まぁ頭痛じゃなければ結構我慢出来るしするよね。
今日は開幕戦なので気合は入ってた。仕事もしっかりやったし、スワローズもある意味先が明るい勝ち方でとても良かった。なんといってもホームランなし。足を使う、いいディフェンス、いやぁ物足りなさはあるのかもしれないがこれで安心して今シーズン応燕できそう。
それでも炎症は残っております。
なんとか明日のシューティングまでには治まって欲しいですわ。
プレドニン7.5、昼通常、夕方マグミット、夜通常。
明日は休日なのでマグミット朝昼晩といってみたいと思います。
医大へ [体調と病気のこと]
昨日の不調の名残をもって病院での検査に挑みました。
結果、やはり「名残」でした。まぁ普通に健康ではないということ。
色々な炎症を見る項目はあるが、軒並み正常値から外れており、確実に、間違いなく炎症中であるということがわかりました。気のせいじゃなかったな。。。
まずは便秘の対策から。そして落ち着いたらプレドニン増量、こういうことになりまして、今日から一日3回のマグミットとなりました。が、仕事中にきたら。。。。なので平日はちょっと抑えようと思います。勝手に(笑)
プレドニンの影響が一番出るのは睡眠、次に排便、そして体の動きのキレ？バスケ中は本当凄い違うから。
もし今増やすなら日曜日から水曜日まで、木金土は減らす感じでいいかな。
捻挫しないためにもそうしたいところ。
今日は採血待ちはほぼなかった。人も少なかったのか？対処が早くなったのか。
受け付けた時点で8人待ち。いつもなら80人待ちとかなのにね。
検査結果待ちでの受診だけど、これはいつも通りだったかもしれない。結局病院出たのが昼過ぎだったから。
その後の薬局での処方箋の受け取り、その他応じ済ませて家に戻ったのは15時。
早速マグミットを頂く。で、ちょっと出た。
夜もマグミット。出ない。まぁ昼に出た量が全部ではないから明日の朝に期待します。
先生はやはり炎症が出る頻度が多いことを気にされており、プレドニン増量をと言われてたし、まずその前にここをクリアにしないとね。あまりひどい下剤は使用しないようにと念を押されました。
でも最後には「下痢とかよりマシ。下痢とか下血ならまず腸にきたと見ます」と。
足の甲や肩甲骨の裏？中？の痛みは関節痛が起こる仕組みと同じようだ。
炎症はどこでも出るんだな。そして改めて自分は病人だと思い知らされました。
疑うのはやはり癌の時の外科手術や抗がん剤の影響。それからだもん。まぁ別に生きられてるし文句なんか全然ないけどね。
さてあと一日。頑張りましょう。というかもう来週が憂鬱(-_-;)
プレドニン7.5、マグミット、昼通常、夜マグミットと夜の通常セット。
水曜日終了 [体調と病気のこと]
今朝は36.3度あった。が、雨が、風が強くなる予報だし、嫌な感じだった。
案の定あちこち痛み、辛い。なので10時くらいにカロナール飲んだら割と元気になった。
しかし16時過ぎて段々また痛みはじめ、帰宅時は足引きずって帰った(T_T) やれやれ。
帰宅し、今日はマグミットに頼らず野菜だらけにしてみた。
明日の朝出てくれるといいが・・・
で、明日は医大。
また病院の日は調子よくなったりするんだろうか・・・・
今は足は腫れ。鼻も毛嚢炎でピエロ状態、左手も痛いし、右足の甲、右太ももの裏、右肩甲骨の中？？が痛い。
今朝はプレドニン7.5、会社で午前中カロナール、昼通常、夜通常。
鼻はかっこ悪いな。でもマスクで隠れるか。
火曜日か [体調と病気のこと]
金曜かと思った(-_-;)それだけしんどい。うんこも出ない。さっき気づいた。右足がめっちゃ腫れてるじゃん。。
鼻もピエロ。毛嚢炎だ。これで二つ目出現。まだ顎のも治っていない。
頭痛が一番嫌なのはたしかだが、このジワジワくるのもしんどいよ。
毎日マグミット飲んでるけどいまいち。すっきりしたいよね。
ただ、片頭痛の痛みよりはマシだろうけど。
明日は中間の水曜日。耐えましょう。
現実を受け止めよう。
プレドニン7.5、昼通常、マグミット、夜通常。熱は36.5だったようだわ。
月曜日か。 [体調と病気のこと]
起床後じゃなく朝食後ならと体温測定するが、やはり36度。だめか・・・
でもそんなに辛い朝ではなかったので、雨も既に降ってるし、きっと治まると思った。
予想通り、そこまで酷くはならなかった。まず排便なしでの出社、あごに毛嚢炎、左手右足の痛み、そのくらいだったが、夕方色々と痛みが増えてきた(-_-;)
結構降ってるし雷も。それでも頭痛やめまいはなく、なんとか仕事出来たと思う。
帰宅してマグミット、少し出たがちょっと軟便なのが不思議だった。なんでやろ？？ガチガチと予想してたのに。
さて、月曜日はなんとか終了。
ここんとこ毎日マグミット使ってるな。まぁ仕方なし。
プレドニン7.5、昼通常、マグミット、夜通常です。
STUDY SUNDAY [日記]
起床7時半。体温35.9．外は雨。でも寝込んだりするほどの炎症はない。
予定通り、まず風呂掃除してから、勉強開始です。
少し寒くなくなったので今日から自室にこもり集中してやります。
以前も試験勉強はここでやってたし、一日2回も運気づいたこともあったりという排便副作用狙い。
たぶん姿勢じゃないかなと。。。あとは自律神経とか？
５時間やりました。
次の章い突入し、成分じゃなく法律系です。正解率はやはり上がりますが、びっくりするほどひっかけが多い。
きっとここは皆さん得意なんだろうな。。よく読んで解答しなければというのと、こんなひっかけある？？というびっくりした感情で記憶に残りそうだ。
引き続き1日1章目標にやれば夏前には終わり、今度は経験値なので問題と１ON１です。
たぶん１１月試験かな？今年こそちゃんと願書だして、なんとか一発で決めたいとは思ってるけど・・・
そう甘くもないかもしれないな。。。
でも金もないのでまずは一発必中狙います。
プレドニン7.5、昼通常、マグミット、夜通常です。
リハビリサタデー [育児とバスケ]
夜勤明けの息子が寝てるので掃除は中止。
午前中は撮り貯めドラマ見てた。
熱も36度以上だけど、きっと排便はマグミットによるもの。
何もしていないのに膝が痛く、なんとなくバスケも行きたくない。。。
けど、気合は入ってないが、ちょこっと動いておこうと出動。
先週のイメージでジャンプすること、チョキでなくパーで手首で打つことが今日の課題だったが、
手首はいまいちだったかも。ジャンプはかなり意識したので自画自賛だけど、結構綺麗に打てるようになった。
でも炎症中と思われる。反対側の中学生らしき子たちの高音キャーキャーが耳に刺さる(-_-;)
それでも体重は2キロ減、やはり浮腫みかな？
とりあえず食後でも大丈夫だった。
明日はしっかり勉強します。
プレドニン7.5、昼通常、マグミット、夜通常です。
3月22日ですわ。 [体調と病気のこと]
今日は36度に届いたが、昨日とあまり変わらんよなこのくらいじゃ。
今日もあまりひどい症状は無かったが、左手の痛みがちょっと酷く、右足が腫れてる。
ただしそれだけ。いや便秘は続いてるけど。
排便で体重は減らない、でも貯めない事で太ったりするのは抑えられる気がする。
今日もマグミット。そして明日は休み。久しぶりに体調良く体育館に行けるかな・・・わかんないが。
ちゅうことで今日もプレドニン7.5、昼通常、マグミット、夜通常、です。
明日も掃除してバスケ練習して、勉強していつもとおんなじ週末になる予定。
体調は今日もいい方だったと思います。好調とは言いにくいが・・・
3月21日だ [体調と病気のこと]
今朝も36度以下だったけど、あとちょっとで36度だからいいかな。ただ排便がここのところだめだ。
年のせいかもしれないが、もよおした感じがずっとない。決まった時間には行くようにしてるだけ。
マグミットなしだと全然。ありで少し。これじゃプレドニンも増やせないなぁ。数年前は1日3回とか平気でどんどん出てたのに。。。。
まぁ焦っても仕方ないのでマグミット頼りで行きます。
そして予想に反して今日は体調良かった。本当に久しぶりでびっくり。ただし週末また雨らしいので続かないだろうけど、それでも貴重な無症状な日だった。便秘はあるけどね。排尿起きもなかった。起きる時間にもよおした程度。
プレドニン7.5、昼通常、マグミット、夜通常です。
【祝】納車記念日 [愛車]
なので今年で三才になりましたブルーバードさん。
なのに写真さえ撮っていない。。。なぜか。
それは、悪天候であり、体調も悪く、買い出しには乗ったけど、いつも駐車場でしか撮っていないのでやめといた。
別に愛情が薄らいだわけではないので、記念写真は近々撮りますわ。
一応お祝いはしたし、車にも乗れた。これからも宜しくね。
2023年2才の納車記念日。
今年はケーキも買わなかった。これも炎症のせいで断念。。。
来年はいい体調で迎えたいなぁ・・・
結局、せっかくの休日もほとんど自宅安静だった。お祝い晩御飯だけ買いに出ただけで。
何もしない休日も働くモチベーションになるかなとも思ったけど、そうでもなさそうだな。ならばせめて勉強でもすればよかったかも。
プレドニン7.5、昼通常、マグミット、夜通常です。体温は今朝も36度以下でした。
出社だ [体調と病気のこと]
今朝は36度超えたので一安心。精神的に明日が休みというのも影響してるかもね。
休んだ分の仕事たんまりだろうけど、やるんだと意気込んで行ったが、そうでもなかった。
それはそれで嫌だよね・・・きっと明日が休みってのもあるんだろうけど。
特に体調不良もなく一日を終える。
明日は生誕祭なのでなにか買ってこなきゃ。
お祝いだ。ブルーバードがうちにきて４年目に入るのだから。
これからも頼むよ。
画像は明日にとっておきます。
プレドニン7.5、昼通常、夜通常、就寝前もなし。マグミットもなし。
久々に体調（は）よかった。雨だったけど風がないので。
受診日 [体調と病気のこと]
そろそろ歯医者も行かなきゃいけないなぁと思うけど、足が遠い(-_-;)
ということで神経内科へ。今回は片頭痛の薬が効かなかったことで相談、今後他のも試そうという事でした。
とにかく今は頭痛が一番つらい、何もできないので。。。
で、帰宅してから４時までずっと一応勉強してました。日曜やってないのでその分を取り戻さなければ。
そしてあさってはW・・・いやブルーバード納車記念日です。今年もお祝いしますよ～。
今日はプレドニン7.5、昼通常、夕方マグミット、夜通常です。
便秘もなんで戻らないかなぁ。寒いからかなぁ。あと少しの我慢だろうか・・・
えー頭痛はほぼなしで起床時は35度、毛嚢炎も消えた。特に異常はなかった久々の日でした。
wash Sunday [日記]
排尿起きなし、排便あり、発熱も低体温もなし。今日は大丈夫と思ってたが。。。
夜になってまた頭痛が始まった(-_-;) ただし金曜のような痛みではなく時々ピキッとくるくらいなので鎮痛剤系は使わなかったが、寝る前はどうしようかまだ悩む・・・
ということで今日はまず風呂掃除して、洗車、終わったら勉強と思ってたがあまり時間がなく（スワローズ試合見てたため・・・）
勉強は明日に延期。
洗車も雨でほぼ誰もいない状態でした。
私はとにかくコーティングしたかったので、その後に雨でぬれても問題なし。まぁ確かにきれいなままがいいけど。
今日はとにかく変だった。何慌ててるのか、携帯忘れ、ブロア忘れ、駐車場のキー抜き忘れ、GGEも残量少ないし、、、ホイール洗うのもなんか慌ててる感じで丁寧には出来ていないかも。
ボディもそう。タイヤ磨きも忘れかけ、内装掃除も忘れかけ、なんか変な感じでした。
おまけに写真もなし。なので使いまわし。
とりあえずコーティングは出来たのでブロアで飛ばせるようになったし、ブロアの使い方もコツをつかめたかもしれない。１２分しか使えないことも頭に入っていたのでここはというところと、最後電池切れまではという感じかな。
明日は雨は降らない予報。明日は病院。なんとかきれいなままで行けるかな。
プレドニン7.5、昼通常、マグミット、夜通常、就寝前一応飲んでおくかカロナール。
洗車中に息子と息子の車友達が冷やかしに来た。
色々話してると、そして彼らの車見てると・・・(-_-;)やばい私も車高落としたくなるしいじりたくなる。
もう５５になるんだしおとなしくしておこうというか、今のままで何も不満もないしなぁ。しいていえば車高だけど。。。
今日も炎症だわ [育児とバスケ]
昨夜は眠れず。マイスリーも使ったが眠れず。諦めて高校の時の卒業アルバム見て、名前思い出してたらやっと眠ったらしい。たぶん3時過ぎ。
起床8時。排尿起きで排便ちょび。気持ちの悪い今日の始まりだったが、その場は薬でいったん落ち着く。
しかし薬切れ。昼にカロナール追加。動いたら少し治るかとまたまた思ったがダメ。
両膝が一時間でアウト。走れなくなり中止。
まぁ一応今日の収穫は、先週の通りに飛べたこと、右手のリリース時のボールをフォーク型からパーム型に変えて飛距離がでたこと。しかし、回転が落ちたので次はそこの修正かな。
奥が深い。高校時代は全然興味なかったくせにね・・・・
明日は洗車してきます。できればと付け加えておきますが。
プレドニン7.5、昼通常にカロナール追加、夕方マグミット、夜通常、就寝前カロナールでいってみます。
あっあごに毛嚢炎出てます。
頭痛二日目 [体調と病気のこと]
昨夜はロキソニン寝でなんとか。しかし尿意と頭痛で目が覚める。
まだ治んないか・・・でも今日は金曜日、あと一日なんとか耐えようと出社。
したが・・・ダメだ。せめて午前中までと我慢したが、もう耐えられず思考ができないので早退・・・9：55くらいだったか？
帰宅して夜ロキソニンを使いたいのでカロナールを飲む。けっこう効くじゃん。
とりあえず体温めて眠る。そしてやはり14時頃には痛みが始まる。結構な強風。きっとこれだな。天気はいいのに。
で、我慢して15時カロナール。これで19時くらいまでは粘れるから、就寝前ロキソニンで行けるはず。
せっかくの休日前なのにめちゃ残念だが仕方ない。このままやってもきっとミスする。そして落ち込む。
なら給料減っても帰って安静を選ぶ。そうすれば次回出社時の気まずさだけでなんとかなる。これもかなりのストレスだがミスするよりマシ。
プレドニン7.5、カロナール、昼通常、カロナール、夜通常、就寝前ロキソニンです。
気象病、ベーチェット病神経、糖尿、どれなんだろう・・・まぁ全部神経系にはなるんだけど、手術後遺症も考えられる。どれも当てはまる。一応、糖尿の線を消すために当分摂取量を半減以下にはしてる。
結果は以下にって医師にもわかんないんじゃないかなぁ・・・
とにかくこの頭痛が一番嫌だ。何もできない・・・眠ることさえ。
頭痛のはじまり [体調と病気のこと]
出社直後に頭痛が始まった。
30分以内に！と、リザトリプタン準備。ちょっと様子見して服用。
効いているのかもしれない。でも効いていないかもしれない。正直ようわからん。。。相変わらず痛いし。
結果。これ効かないと判断。今日も早退しようかどうしようか悩みながらもなんとか定時まで耐えた。
あと一日。耐えてみる予定。。。。
プレドニン7.5、リザトリプタンと昼の通常、夜通常にマグミット、就寝前は今日はロキソニンにします。
ほんと頭痛い。。。
歯茎も痛い。歯磨き恐怖症になりそうです。
もうだめだ。ロキソニン飲もう。
何がいいのか [体調と病気のこと]
あっ今日は金曜日だ！
あっ今日は水曜日、あと半分きった！
あっ今日は月曜。今週はあと二日で休める。
な～んかどれもいまいちだな。。。やはり何も考えないのが一番か。
という今日は副睾丸炎なし、頻尿ではあるかもしれないけど、減った。でも便秘。
朝は本当に辛い。でも体温は36度をやっと超えた。
それでも右足は腫れてるし、なんか辛いままでした。
よし、明日は何も考えずに行くか。
行ったら行ったでポケットに手を突っ込んだまま先輩と話やつ。色々とむかつくし注意もしたいが我慢。
彼は彼の上司に注意されて欲しいわ。でしゃばりはいかんよな、いくら先輩という名の人であっても。
そんなんだから本当に心配である。。。
でも人の事言ってる場合じゃなく、自分の体調をなんとかしなければ。。。
プレドニン7.5、必通常、夕方マグミット、夜通常、カロナールも今日から休み。
マグミットはたまに効くが続けると全然だめだ。おとなしくビオフェルミンで我慢すべきか。
あと二日。何も考えず仕事に集中しよう。
今日は木曜日じゃないの？ [体調と病気のこと]
ということで今朝も体温36度以下、排便はあったが血便？？痔？？
口内炎も多発。小さめのが確認したのは３つ。まだあるかもしれん。
日中も体調不良という感じでフラフラ。変なミスは多いし。
そんで治まったと思った副睾丸炎の復活、右耳の痛みは継続中。少し弱くはなりましたが・・・
明日までプレドニン10で行こうか、でもうんこ出ないの辛いからなぁ・・・元に戻すかは朝決めよう。
ということで、木曜日が終わった感しかない火曜日の夜です。
雨もちびちび。お。そういやまだ頻尿は続いてますな。。。右足も少し腫れて固い。
たまには異常なしでいたいけど。
プレドニン10、昼通常、夕方マグミット、夜通常、今からカロナールです。迷わず。
歯茎も痛いの続いてる。歯磨きがすんげぇ痛いまま。仕方ないので、磨けなかったとこはウエス処理。
月曜日になってしまった。 [体調と病気のこと]
熱は35.5度、めまいが酷く、副睾丸炎、排尿回数ここまで軽く20回は超えて、しかも量も多め。
体重は昨日比1.5ｋｇダウン。全部尿かよ。。。
排便もないのでマグミットチャレンジでちょっと排出。
何度早退しようか考えたか・・・眼もおかしいし。
ただ、左手首は痛むが右足はなんともない。腫れもない。まぁ全体が浮腫んでるからかもしれないけど。
月曜日でブルーな気持ちなうえに体調も悪く、つらいつらい一日でした。おまけに月曜なのに仕事少なめとか・・・
明日はこんなことのないように祈ります。あっまだ右耳痛いです。歯茎も痛い。歯磨きで涙出たわ。。。これも右側のみ。
プレドニン10。昼通常、夕方マグミット、夜通常、カロナール飲んでおこうかな。。。。
STUDY SUNDAY [体調と病気のこと]
体調良ければ午前中洗車、午後勉強という予定でしたが、今朝の体調は悪く、洗車は断念。
しかたないのでそのまま勉強に・・・あ！！玄関掃除忘れてた(-_-;)・・・
で、勉強ですが、これもまたいまいちの気力。。。
やらなきゃとは思ってるんだけど、すぐに睡魔に襲われる・・・・
二時間くらい寝てしまい、その後もきっと身になってないであろう過去問解き作業だ。。。
もっと集中しなければと毎週反省するが、毎週同じことに。
それでも問題の経験はきっと残ってると思うので、効果はゼロではないと思うが甘いかな・・・
この遅れは暖かくなってから絶対取り戻す・・・予定(-_-;)
明日は月曜日。今週は5連勤。初日は雨。なんかイヤイヤな条件がそろう。
もうなるようになれという感じ。
プレドニン7.5、カロナール、マグミット、昼通常、夜通常、今日は就寝前カロナール予定。
耳はまだ痛む。プレドニン、もう１０年だし、やはり選べなかった・・・もっとひどい時に使います。
右耳が痛い [育児とバスケ]
35.7度と体温はまたまた低め。両足がつって目が覚めたし排尿起きもあった。
今日もダメそうだと確信したが、とにかくいつもと同じように掃除はする。靴も磨いてと。
んで夕方バスケへ。きっと動けないとは思ってたけど。
やっぱりだ。左膝が痛み中断。ただ、なんとなく今年というか去年末から続けてるこのフォームにも少しコツが見えた。
いつも思うけど、入っても正解ではない自分の練習。高校時代にさぼってた分今取り戻すためにきっちりフォームを作りたい。高校時代はバンドメインだったもんなぁ。バスケ部だってバンドの先輩方が勢ぞろいだから入ったんだし。
でも今はリハビリでもあり気晴らしでもあり、とにかくいい体調でやりたいんだけど、中々当たらないね。
まぁそんな病気だから仕方ないけど。
もう年齢的にも厳しいから今のうちにやらねばね。
明日は勉強の日か。そっちも頑張らねば・・・
洗車も行きたいが・・・
で、タイトルの右耳ですが、先日、突発性難聴でしょうと言われた右耳。内部が痛い。耳の中に毛嚢炎かも。
明日も痛ければ薬の増量は仕方ないかも・・・
プレドニン7.5。昼通常、夜通常。マグミットはお休み。明日の体調次第で使う。
金曜日だ [体調と病気のこと]
今朝は久しぶりに体温が戻った。昨夜は眠れないと判断し、即マイスリー使用。おかげで眠れたようだ。
ただし排便なし、排尿起きはなかったのになぁ。
仕事もまぁまぁ。相変わらずの職場でイライラはするけど、なんとかやり遂げた。
ようやく金曜日も終わった。ちょっと右足首が痛かった朝だけど、だんだん治ったみたいで帰るころには大丈夫だった。
明日はいつも通りの土曜日ですごします。掃除とバスケかな。
日曜日は勉強か。まあ動ければ午前中に車洗ってこようとは思います。
全ては体調次第だけど。。。
プレドニン7.5、昼通常、夕方マグミット、夜通常です。
朝からの困難 [体調と病気のこと]
排尿起き。午前5時42分。しかし出せない(-_-;)苦しみ30分でちょろちょろ。
少しだけ出たのでちょっと寝る。が、やはりだめ。諦めて起きて薬を飲む。そしてようやく排出できたが、いまいち。
とにかく炎症を抑えるために安静にとは思ったが、勉強しなければと準備する。
あっ今日は有給出してた。助かったのか損したのか。
実は耳鼻科行きを大学から勧められてたので行こうと思ってたんですが、やはり過去の病歴を知らないところに行くとやばいことになりかねないので躊躇してました。まぁ今回はプレドニンで逃げたというとこ。
過去問1題解いてうとうと。寝てたらしく目が覚めたら12時だった(-_-;)
疲労か炎症だろうな。排便もできないし・・・
で、午後から4時間くらい勉強をしてコツコツバイト。夕食、サムライという流れ。
明日は仕事。きっちりやって土曜日しっかり打ってと行きたいが・・・次の雨が気になるなぁ。
プレドニン7.5、カロナール、昼通常、夜通常、カロナール飲んでおこうかな寝る前に・・・
風の強い日 [体調と病気のこと]
今朝も３６度以下。排尿起き２回、排便は薬の成果でちゃんと排出。
気持ちはなんとなく重いまま出社。仕事も淡々とこなす。内容はまぁまぁか？
しかし風が強く、体はヘトヘト。今日は金曜日かと思うくらい。
今朝プレドニン増やすか悩んだけど、天気回復予報だったのでそのままでした。昼もやばいかもとカロナール飲もうかとも思ったが、状況よくなるだろうと判断したのが間違い。かなりしんどかった。
しかし老眼鏡使う頻度が増えたなぁ。。。ここも鍛えなきゃとか思うけど、仕事のミスも減らしたいし悩むところ。
風がやめばきっと解決。そう思って一日終える。結局強いままだった・・・
やべ。寝なきゃ。
ヤクルトは負けた。サムライ、マジック、スサノオは勝った。
プレドニン7.5，昼通常、夕方マグミット、夜通常です。
またまた忍耐 [体調と病気のこと]
頭を振っても痛くはなかった。でも、なんか辛い朝でした。
今日はあまり忙しくなく、何をしていいか困った時間もあったけど、毛嚢炎も口内炎もそんなに痛くないし、問題は心かも。
で、とにかく忍耐しかないし、イライラすることもあったけど、そこは考え直して自信そんなにイライラすることじゃないから、そんな人に見られないようにとか戒めたりして。
今日は金曜日かよってくらいの疲労。まだ火曜日なのに大丈夫か。。。
今日はカロナールは我慢。
プレドニン7.5、昼通常、夜通常です。あっ夕方マグミットは飲んだが効果はなし。
プレドニンも減らしてるのになぁ。。。
あっ結局愚痴になっちゃったね。
こんな日もあるさ～。
またまた赤口バスターズ [体調と病気のこと]
熱はないし朝はいつもの月曜日より調子よさそうだったが、肩の痛み、腰の痛みも消えず、結構フラフラする。
今日一日我慢すれば明日は雨だろうからたぶん痛みも消えると頑張ってみたが、なんかやばそうだったので昼にカロナール使用。そういえば排尿起き1回、便は炎症時のコロコロ。きてるなぁと思いつつカレンダー見たら赤口。
今日はだめかもと思っていたが、割と仕事も忙しく、どっちかと言えばあっという間に夕方。
ツキもあって今日もうまいこと販売もできた。先日の赤口も大丈夫だった。
今年は大丈夫かもとか油断してはいけないけどちょっとほっとした。
それでも体調が悪いことには違いなく、首降ると頭が痛いし。うんこでねぇし帰宅即マグミット。効果なし。明日の朝に期待。
体重も今年ワーストの63に届く(-_-;)ヤバ過ぎる・・・・もとに戻りますように。
プレドニン7.5、昼通常+カロナール、夕方マグミット、夜通常です。
STUDY SUNDAY [体調と病気のこと]
腰が痛い、膝も痛い、口内炎もある、これは・・・病気での炎症ですな。
一応10時過ぎから勉強スタート、途中ちょっとウトウトしたし、休憩もしたのであまりいい勉強ではなかったと思うけど。４時でやめた。やっぱ寒いと厳しいね。はやく暖かくなったら自分の部屋でしっかり集中してやらないとダメっぽいな。まずそれまでに一周しておきたい過去問です。とにかく根気よくやっていくしかない。根底は辞めたきゃ勉強せよ！根性です。洗車もしたかったけど、優先はこっちだと判断。
そんな日曜日は休んだ気にならないよね。。。でもやらなきゃね。今でしょですよね。
しっかりやろう。
プレドニン7.5、昼通常、夜通常です。
天気も悪いのである程度体調悪いのは仕方ない。
土曜日でいたい。 [育児とバスケ]
タイミングよく土曜にこの曲が回ってくるなぁ。しかも今日なんてバスケ終了後車に乗ったとたんにだもん。
おっしゃる通り。土曜日でいたいです(笑)今日は特にダメダメバスケでしたから。
フォームが固まったが体調によっては姿勢がだめ。
今日も前に飛んでたのがすんごい気になる・・・
足はそろうようになった。とにかく何が悪いって力み過ぎなんじゃないかなとなんとなくわかってるんだけど・・・
今日は雪が降った。寒かったら嫌だなぁと思いつつ、午前中の任務、ひげ脱毛してから体育館に行こうと駐車場に降りる。
太陽さんさん。とくに寒さは感じないが、乾燥してるな。。。
とりあえず侵入。体ほぐして今日もしっかりシューティング。
最終的には距離を伸ばしたいんで何本かスリーポイントライン付近からも打って、一本だけ入った自信は大きかった。あっ指ではじけば届くんだ。きちんと足でしっかりジャンプすれば普通にいけるんだ。とは思ったが、左にボールがそれるのは右手に力入り過ぎで肘が開いてるってことだろうな。
ともあれ今日もしっかり汗流しました。
早く暖かくならないかなぁ。今日の感じからしてももうすぐなんだろうけど。
プレドニン7.5、昼通常、夜通常、カロナールなしです。
