しっかり家事。そして。 [体調と病気のこと]
朝は排尿起きもなく非常に調子のいい朝だった。熱もない、特に症状もない。先日の毛嚢炎の枯れ残りと口内炎1個。
先日夜間すごい発汗だったのでシーツと毛布を洗った。マクラカバーもか。で、部屋掃除してとほぼいつもの休みと同じ作業。
午後から少し異変？
バスケ一応行くが、膝に力が入らない。関節炎の手前っぽい。もしくは軽い関節炎か。
息子が今日も検定試験の勉強で居残りなので、のんびりシューティングで調整。
それでも２００は打った。いい感じに上半身は整った。そうか。ボールの持ち方か。高１の頃の部活を思い出して初心に戻れってとこか。メモメモ。
しかし、先週出来ていた「シュート時に無意識に右足を前に出してから飛ぶ」がまた戻ってる。。。
今日も気を付けていたんだけど帰宅後のビデオ判定でほぼアウト。
膝のせいかな。。。やはり何も症状なく元気な時にやってみたい。
とりあえず上半身はとてもいい感じ。
あとはジャンプだ。下半身鍛えないと立ち眩みも減らないと自分では思ってるので。。。
そして浮腫みはあまり解消しなかった。汗も少なかったか。。。
