紅斑増える

「紅斑が表れた場合は安静にしましょう」と、ベーチェット病のことを書いてるとこによくあります。
本当はそうなんでしょうけど、土日くらいは体を動かして、疲れてぐっすり眠りたい。（バスケもしたい）

なので今日も一人でシューティング。体育館を借りてまでは我慢。軽～くシューティング2時間(笑)
帰ってシャワー浴びて気がついた。
左足にも紅斑が。そして右の二の腕にもだ。
さて、今から「安静」にします。