休肝日初日 [体調と病気のこと]
今朝はプレドニンを2.5減らす。
これはまず排便のコントロール。昨夜ヤクルト＋ヨーグルトだったせいかもしれないが、今日は驚くほど出た。
浮腫みも取れたようで一日で体重が３ｋｇ落ちた。
掃除洗濯して午後に。セファランチン等は飲んだが鎮痛剤等は飲んでいない。
頭痛ーるの警告が出た。ソファーに座ってテレビ見てただけで左足がつった。
しかし排便が出来たので気分はいい。
夕方バスケには行ったが、息子が試合前なので指導がメインだったこともありバテていない。
今月末までに修正させなきゃ。。。まぁコツはつかめたっぽい。
夕食も普通に食った。就寝前に毎日飲んでたカロナールも使わない。
排便が体をいい方向にもっていってる？？ヨーグルト？？
一応今日もヤクルト＋ヨーグルト食べてみた。
嫁が腹痛を訴えてる。ステラーラ切れのせいっぽい。もちろん気圧も。
嫁の方がいつも先に何かしら症状が出る。明日はどうだろう。
