リハビリ [体調と病気のこと]
体育館閉鎖され、あまりにも運動不足なので、公園でひとりボールついてきた。
そうです。５０のおっさんですが。
さすがに汗はあまり出ませんでしたが、まぁまぁ運動になったかもしれない。
しかし、炎症が始まったらしく、帰宅後に着替えてたら足つった。これは絶対に運動によるものではない感じだ。
鼻の上にも毛嚢炎きてるし尿切れも悪くなった。
嫁さんも体中痛いと言ってる、頭痛ーるもきた(-_-;)
骨折は嫌だし太りたくもないし、汗もかきたいしスキルアップもしたい。
明日もやろう。せっかくの連休だ。
公園も午前中は誰もいないし、息子にもらったバッシュで。。。
そんな年齢なんだ俺(-_-;)
