やっと休み

まずは体育館の予約のため山口市内へ。支払いを済ませその帰りに給油した。

なななんとリッター11.1！！歴代最高記録でした。

そして帰宅し掃除洗濯してから・・・

バスケ(笑)　しかし、行く前から少し片頭痛がはじまった(-_-;)ヤバイ。。。やっぱ雨の前２日だもんなぁ。

しかし血糖値を下げる、体重を落とすこと、骨に振動を与えることも必要。体育館へ行った。

反対側のコートにU12オールジャパンの子が！！シュート上手くなってる！パス出ししてあげ、少し話すと、県内に進学はせず京都へ行くそうな。プロになる？と聞くと、NBAに！と！！！頑張って欲しいですわ本当に。

そんなこんなでうちの練習開始。うちの前に使ってた方々がモップ掛けしてなかったようで滑る。よく見るとラメっぽい。なんか化粧品っぽい油だわ(-_-;)仕方なく１対１はやめ、シューティングとパスだけにした。

三か所から交代で打つ。

息子は外さないなぁ。よ！さすが現役バスケ部。

息子はビハインドから正確に速くだせるように。

私はバリエーションを増やすこと。

その後・・・やはり炎症がきつくなってきたか、肩が上がらず突然シュートが入らなくなってきた。そしてどうやって打てばいいかもわからなくなってきた。前半はいい感じだったのに。。。最後は膝もダメ。

少し残念な練習だったが収穫もあったし、オールジャパン君（中3）の進化した姿や目標も聞けたしいいバスケ練習とも言えるかな。

本当、体調良くしっかり練習したい。うまくなりたい。