雨

発熱はないが両小脇が痛い。排便は食べてないから出ないよな。頻尿もなし尿切れも大丈夫。今日は体調良かった日だろう。

昨日の友人の話を聞いて安心して今日は普通に食べた。でも胃が小さくなったのか量は入らない。

これはいける！と思ったが結果６１ｋｇ。２ｋｇ戻る・・・(-_-;)　まぁもう少し減食続けなきゃダメか。。。

ウォーキングもやった。なるべくおなかに力を入れて歩いた。見た目は・・・少し小さくなった気がするかも。

日曜日も終わり。明日からまたダイエットも頑張ろう。といっても明日も病院か。。。。