3か月ぶりのシュート練習 [体調と病気のこと]
終息こそしておりませんが、解除となり、体育館が開館されましたので早速!
これだけバスケ、というかシュート打ってなかったのっていつからか・・・本当に楽しみでした。
なぜかというと、GWに色々と考えてトレーニングしてみたことを試したかったんです(^^)
息子は現役高校バスケ部。しかし弱小なので部活は休みだったが、相変わらずの跳躍力。
私はそれなり。でもGWのトレーニングは効いている。まっすぐ飛び、ボールを放つポイントを頭上に変更。
まだ慣れないので入らないがかなりの手ごたえ。
こいつは本当に飛ぶなぁ・・・もっと活躍できるはずなんだが・・・
90度回転してのショットもきちんと前を向ける。いい感じ。
1体1。速いなぁ。
頭上にポイントを変更したのでブロックされにくい。
こっちもフェイクにかかってあいこ。
ポストアップもタイミングが変わったので息子をかわせる。
三か所からのシューティングで
練習終了。
腹筋が痛い。右手首が痛い。足はGWのトレーニングのおかげか全然平気。
ただし、スタミナは残念なことになっていた。
本当に楽しかった。公園ドリブルと空シュート。これからも体調良ければ続けよう。
来週はPET検査前なので運動禁止。また次に楽しくバスケできますように。
そして今日も公園ドリ空シュート。二日酔いの迎え酒みたいなもんで不思議と翌日に疲れが残らない。
ギターはもう無理。車も以前のように操れず。バスケだけが楽しみかも。
走行255.4kmリッター9.31!! [給油]
昨日給油してからバスケに行った。
昨日は特に疲れとかはなかったが、画像編集で時間がかかり、家計簿とか後回しになってた。
さっき計算してびつくり【祝】
歴代1位!!
530馬力のチューニングカーでもやればできる(笑)
何かの間違いじゃなかろうかと思ったくらいびつくり!!