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今日の課題 [育児とバスケ]

早く飛ぶ

まっすぐ飛ぶ

腰を落とす

親指を後ろにボールを持つ

飛んで止まって高く構えて手首で打つ

力まない

リリース速度を落とす


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(-_-;)


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(-_-;) (-_-;)


まったく思い通りにならない。

入るけど・・・カッコ悪い。

なかなかできないもんだなぁ。。。

画像の通り、気持ちが前にいってる。。。


近距離なら大丈夫なのですが、少し離れるとだめ。力む。下半身が遅く上半身が速い。

また来週もシューティングに集中しよう。他の練習もしたいのだが進まないなぁ。。。

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