マグミット増量 [体調と病気のこと]
うんこがいまいち出ない。食べ物が少ないせいかもしれないけど。増量してみたが今のとこ効果なし。
とりあえず3連休だから2日連続の運動で合計でプラスマイナスではあるが2kg減。目標まであと3kg。
今日もできるだけ走った、昨日より走れたのはバッシュのひもの締め具合かもしれない。
とりあえず汗は流した。休みボケなしにしたいので明日は洗車へGO。
雨予報だけどいいのだ。定期で掃除するのはいいと思う。
2022-07-17 22:27
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