今日の課題 [育児とバスケ]
早く飛ぶ
まっすぐ飛ぶ
腰を落とす
親指を後ろにボールを持つ
飛んで止まって高く構えて手首で打つ
力まない
リリース速度を落とす
(-_-;)
(-_-;) (-_-;)
まったく思い通りにならない。
入るけど・・・カッコ悪い。
なかなかできないもんだなぁ。。。
画像の通り、気持ちが前にいってる。。。
近距離なら大丈夫なのですが、少し離れるとだめ。力む。下半身が遅く上半身が速い。
また来週もシューティングに集中しよう。他の練習もしたいのだが進まないなぁ。。。
2020-02-08 21:52
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