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土曜日 [育児とバスケ]

台風前でよかった。。。


今日もリハビリ活動です(バスケ練習w)


息子が女子と遊んでるようなので親だけで行きました。

2時間ずっと打ってきました。足の位置修正とジャンプ方法の変更でしたが・・・

帰宅して動画見てみるとだめだめ。。。(-_-;)なかなか治らんもんや。


mp4_0001.jpg

これが理想。ボールの位置は頭上、肘の角度はゴール上向き、ジャンプと同時にセットする。


が。。。


まだましな角度。これは入った。しかしまだ右足が無意識に前に出てる。

膝より先にセットしちゃってる。。


mp4_0004.jpg



これは最悪。入らなかった。手首が返らないのもこれが原因か。


mp4_0002.jpg


最後は修正したが、まだ気づいてないからなぁ・・・

mp4_0003.jpg


やることいっぱい。嬉しいと思わなきゃな。続きがあるちゅーことだ。


午前中はがっつり勉強。まだまだ学科も厳しい感じかも。。。

日曜は実地をメインにしたかったが無理だな。。。


今日はPENNY6よ。


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